на деле же это сущий кошмар.
1. я отупел:
— память далеко не та.
— забываю слова.
— плохо формулирую длинные фразы.
— проблемы с вниманием.
— не сосредоточиться ни на чём больше, чем на 10 минут.
2. любое ментальное или физическое напряжение влечёт за собой усталость.
— 10 минут работы — 3 часа сна компенсировать усталость.
— 30 минут пройти по улице (до магазина и обратно) — 2 часа сна компенсировать усталость.
— 5 минут поиграл с сыном — 1 час сна компенсировать усталость.
3. усталость — это мягко ещё сказано.
— до ковида можно было испытать приятную усталость от физического труда.
— до ковида можно было испытать стресс от ментального перенапряжения.
— сейчас усталость выглядит так, словно я — инвалид: боль в горле, тупой кашель, закрывающиеся глаза, одышка, неспособность разбирать чужую речь, головокружение от взгляда в смартфон, непреодолимое желание лечь, положив голову на подушку.
— как отметил выше — сон компенсирует усталость частично или полностью.
4. как следствие внепланового сна — сбитый режим, неспособность уснуть ночью.
— кашель усилился,
— боль в горле вернулась,
— других симптомов нет, даже голова чуть лучше варить стала..
— у сына температура поднялась (раунд второй, похоже).
— тест отрицательный.
— кашель редкий, почти нет.
— удалось разработать шею, голова чуть меньше болит.
— сосредоточиться удаётся максимум на 10 минут, затем вырубает на 30 минут.
— тест снова не делал, всё ещё болею.
— всё то же самое, что и вчера.
— кашля почти нет.
— днём удалось поспать, голова меньше болит после пробуждения.
— тест не делал, пока болею ещё.
— кажется, иду на поправку.
— дискомфорт в груди теперь вместо боли.
— кашель слабее, всё слабее.
— аккуратное прикладывание холодного молотка к голове помогло, тяжесть головы отпустило.
— тест положительный.
— в целом — лучше!
— все симптомы слабеют.
— но голова по-прежнему тяжёлая.
— и отупел ещё сильнее, работать пока не могу.
— антиген-тест всё ещё положительный;
— кровавая слизь отходит пару раз в день (перед сном и сразу после пробуждения);
— кашель сухой, углубился;
— ноющая боль в груди при резком движении (по дому, понятно);
— половина головы "заложена" так, что сказывается на зрении (правый глаз даёт туманную рассеянную картинку, левый — тупо нечёткую);
— в остальном получше.
На самом деле на логарифмическом графике числа новых случаев — прямая. А это значит — экспонента.
Достала и меня ковидла проклятая. Не успел ревакцинироваться. У жены два дня температура и дальше всё хорошо.
У меня побочек много (астма, сахар и проч).
Всех тут люблю и уважаю. Даже змагаров и либерастов. В жизни это не главное.
74.ru
Ковидный коечный фонд в Челябинской области занят невакцинированными пациентами на 94%, остальные 6% — это привитые.
Часть привитых ловят вирус в период между двумя прививками: по статистике, таких пациентов — треть
Ковидный коечный фонд в Челябинской области занят невакцинированными пациентами на 94%, остальные 6% — это привитые.
Часть привитых ловят вирус в период между двумя прививками: по статистике, таких пациентов — треть
Вроде бы потому, что закупка идет на государственном уровне, вакцин не хватает чтобы в частные клиники продавать. Типа, в порядке очереди…
youtu.be
включите субтитры
о неожиданных побочных эффектах от российской вакцины — включите субтитры
Саундтрек: icons8.com Never Forget (Roji)
Да, на 02:15 классика, как и на 05:55. Обратный путь вообще молчу
youtu.be
Народ в комментах тут бугуртит, что москвичам звизда.
Спешу вас успокоить. Звизда в какой-то мере доберётся до всех, т.к. тренды по россии абсолютно те же самые. Просто у кого-то в глуши она будет не такая жырная.