Согласно японским традициям инэмури не возбраняется, а, напротив, поощряется обществом, являясь признаком того, что человек мало спит, так как очень много работает.
Согласно японским традициям инэмури не возбраняется, а, напротив, поощряется обществом, являясь признаком того, что человек мало спит, так как очень много работает.
фигня, конечно, не без недостатков, снизу через щель просвечивает. надо будет еще покопаться в магазине
Считается, что синий свет от флуоресцентных ламп и светодиодных экранов нарушает режим сна и бодрствования (циркадные ритмы). Поэтому перед сном не рекомендуется работать за компьютером, планшетом или пользоваться смартфоном. Если совсем отказаться от этого не получается, можно воспользоваться специальными программами, которые меняют цветовую температуру экрана в зависимости от времени суток и географического положения пользователя.
...
Оказалось, что при одной и той же интенсивности желтый свет сильнее сдвигает время наибольшей активности, чем синий. Это проявлялось у мышей с колбочками, но не у контрольной группы. Сутки по «внутренним часам» удлинялись у всех грызунов, способных различать цвета, но сильнее (p < 0,001) — в те дни, когда они сидели под желтоватым светом. Еще несколько серий экспериментов показали, что при попытке искусственно сместить режим дня мышей (имитация джетлага) короткое воздействие желтоватым светом эффективнее (p < 0,01), чем синеватым.
Авторы считают, что разное влияние света различных длин волн на животных делает режим сна и бодрствования в природе менее зависимым от интенсивности света. Грубо говоря, если бы «внутренние часы» реагировали только на освещенность, животные должны были бы существенно снижать активность или даже засыпать, если солнце в полдень закрыло облаками. Но даже в условиях затяжной облачности днем естественное освещение сдвинуто в желтую часть спектра, а в сумерках уходит в синюю. Вероятно, синий не оказывает столь значительного влияния на активность мышей, так как в сумерках они полагаются больше не на спектр излучения, а на его (низкую) интенсивность.
Как же хочется спать.
На платной трассе Москва — Петербург протестируют беспилотные КамАЗыПрочёл в заголовке "протестуют". Открыл новость, опять прочёл "протестуют". По тексту уже понял, что читал не так.
— Сходи поешь...
Обдумывая этот сон, минут через пятнадцать придумал shitty twist: среди игроков распространено убеждение, что если девушка возвращает тебе бабочку, это признак взаимности чувств. Бедные девушки, они же просто хотели поиграть.
Грибной суп, рис с зеленым горошком, морковка с изюмом и два пирожка с капустой. 124 р.
Сначала вернувшийся с отдыха в Египте подробно рассказывал, какое было пойло, какая была жрачка, что вот на ужин никаких напитков не давали, даже чай и кофе за отдельную плату, зато десерт включался и т.д., и т.д
А во время послеобеденной прогулки, конечно, не обошлось без того, что кто-то рассказал, как поцарапал корыто, а другой ездил чинить подвеску.
Я совершенно равнодушный, апатичный, безразличный ко всему человек, мне всё это совсем не интересно.
Спать, я хочу спать.
Ничего, отосплюсь с кутузке где-нибудь.
А перед глазами проплывают куски какого-то текста, да ещё и написанного Comic Sans!
@k1lg0reTr0ut собираемся на очередной анимефест, чтобы косплеить там попов. Килгор приехал ко мне на трамвае очень ранним утром, чтобы моя сестра помогла ему закончить костюм, при этом он жалуется, что аж проснулся, до того там было холодно, а ведь мог бы спать и дальше ехать. У меня тоже не всё готово — нет головного убора, но я вместо его изготовления гуляю по разным этажам подъезда и очень громко разговариваю с теми, кто остался в квартире. Ведь я всё ещё под впечатлением от поездки в Африку, где провёл пару дней, но случайно проснулся и теперь не помню всех деталей, а мне ведь нужно дописать пост в блог! Там ещё с сантехникой были проблемы, трубу прорвало, потому-то я и проснулся. Поэтому часть воспоминаний для блога приходится выдумывать, не расстраивать же читателей. Тем временем сестра и Килгор собрались и ушли, а я начал раздумывать, можно ли сделать на скорую руку какую-нибудь шапку, во что мне обуться,чтобы не испортить образ и не проще ли лечь спать, повидать африканских детей, а на фест сходить завтра.
Приснилось, что я и НУ НИЧО ВОТ Я ТОЖЕ ВСЁ ВЫУЧУ БУДУ УМНЫЙ БУДУ ДЕЛАТЬ ВСЕМ БУГУРТ.
Special for someone: ною Ничерта не выучу правда, буду говном, хныкхнык.
#1693363). Замерзла почему-то (странно, два сервачка вроде дают жару), но внезапно спать было очень удобно. :)
Поспала полтора часа в админской на БинБеге. (