Называется "зуб Дракона", а если возьмете не две головки чеснока, а четыре, получится "дыхание Дракона"
Называется "зуб Дракона", а если возьмете не две головки чеснока, а четыре, получится "дыхание Дракона"
Приближаются майские праздники, да и вообще пора пикников и, соответственно, пора шашлыков.
Основным залогом хорошего шашлыка является приготовление маринада. Видов маринада, как и видов шашлыка очень много и для каждого вида мяса применяют разные маринады.
Мы предлагаем вам маринады, которые пользуются популярностью в разных странах. И каждый представленный маринад для шашлыка по своему уникален и прост в приготовлении.
Состав каждого маринада рассчитан на 1/2 кг мяса.
jamadvice.com.ua
Смешать семена чиа с водой 1:4, оставить на 20-30 минут, засыпать соевым протеином (ложек 5, но это не точно), перемешать, долить водой до тестообразной массы, жарить на виноградокосточковом масле.
Вкус нейтральный, если хотите мясной — добавляйте глутамат натрия; про всякую соль не писал потому что можно сделать любой вкус добавками, хоть десерт, но мы ещё не пробовали. Форма тоже любая.
Осторожно, употребление излишнего белка может привести к проблемам с усвоением кальция, как у тех кто употребляет коровье молоко, так что балансируйте вашу диету, напоминаю упрощённое правило: белки:жиры:углеводы 1:1:2
В смазанную форму выкладываем кольца картофеля. Сверху любой фарш( солим, специи, я люблю с кари). Сверху слегка припущенную шинкованную капусту,можно с морковью, соль,специи. Посыпается тёртым сыром. Смазываемых сметаной, можно мазиком,но я вот его не ем. Чуть зеленушки если есть и в духовку. Минут 40. Главное тонко картофан нарезать.
Готово.
Конечно, феминистское во мне хочет что-то сказать о том, как это прекрасно соединить своё тело и пищу, и понять силу своего влагалища. В этом есть что-то хипстерское, но с другой стороны как же это прекрасно сотрудничать со своим собственным телом, учитывая, нашу культуру, где женские тела явно недооценены.Как сделать завтрак со своим влагалищным соком:
vice.com
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тесто:
● 4 ст. л. сметаны,
● 4 ст. л. майонеза,
● 2 яйца,
● 1/2 ч. л. соли,
● 9 ст. л. муки без горки.
Начинка:
● помидоры,
● лук,
● отварное мясо,
● перец сладкий,
● сыр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца взбить вилкой с майонезом и сметаной, солью и мукой. Порезать все для начинки. Сыр натереть. В смазанную сковороду вылить тесто, разровнять, распределить помидоры, на них лук и перец, мясо, посыпать сыром. Накрыть крышкой, жарить 20 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Хлеб для тостов — 2 ломтика
● Ветчина — 2 ломтика
● Сыр — 2 ломтика
● Яйцо — 1 шт.
● Молоко — 50 мл
● Горчица — 1 ч.л.
● Майонез — 1 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смажь ломтики хлеба: один горчицей, второй майонезом.
2. На каждый положи по ломтику сыра и ветчины, сложи вместе.
3. Яйцо взбей с молоком.
4. Обмокни сэндвич в яичную смесь.
5. Обжарь на сковороде до золотистой корочки.
Баклажаны тонкими пластинами обжариваем. Отваренное мяско перекручиваем( в быстром варианте готовый фарш жарим.у меня говяже свиной.) мелко резанные помидоры с луком и чесноком жарим до однородной массы. Такая паста выходит. Везде специи типа хмели сунели. Выкладываем слоями баклажан,фарш,помидорная паста. Слоёв сколько влезет. Покрывает зеленью резанной. Тушим медленно минут 30-40. Можно водички добавить.
На полкило мяса 2-3 баклажана,2-3 сочный крупных помидора.
При приготовлении в рыбе сохраняться все незаменимые жирные омега-3 и другие омега кислоты. От этого блюда Вы получите эстетический, гастрономический и оздоравливающий эффект. Морской лосось содержит огромное количество белка и он очень полезный.
Кроме Омега-3 лосось содержит огромное количество легко усвояемого белка и не содержит канцерогенов. Такой чрезвычайно полезен, особенно если правильно его готовить.
Ингридиенты:
— Стейк лосося 4 шт.
— Лук репчатый 1 шт.
— Помидор 2 шт.
— Зелень 1 пучек
— Соль 2 ч л
— Перец 2 ч л
Приготовление:
Стейки лосося посолить, поперчить.
Лук и помидоры нарезать кольцами, зелень порубить.
Выложить на фольгу сначала лук, сверху стейк лосося, затем помидор и зелень, закыть фольгой.
Запекаем в духовке 10-15 минут при 200 градусах
Подаем с гарниром и наслаждаемся.
Приятного аппетита!!
youtube.com
Оно популярно в Китае и Корее. Используется в качестве лекарственного средства для борьбы с простудой или болезнями печени. В чан с рисовым свином, бросают мышат. Мышатам должно быть не более 3 дней от роду, иначе вино будет с шерстью. Потом чан с вином, ставят в тёмное, прохладное место, и через год, вино готово.
Ням!
1 ст. муки + 1 ст. молока + 1 ч.л. соли + 1 ст.л. сахара + 1 ч.л. разрыхлителя + 1 яйцо.
3 пачки обезжиренного творога, 2-3 яйца, пол стакана сахара, стакан манки, пол чайной ложки соды. Все смешать и оставить набухать на полчаса. Выложили в форму и выпекаем. К чаю, на завтрак ли -идеально.
Диетических в плане правильно БЖУ.
Творог(обезжиренный разумеется) 1 пачка
Кабачки( в сезон свежие натертые, сейчас у меня заморозка кубиками-поэтому предварительно обжарила слегка без масла )
1 яйцо, специи по вкусу.
Все смешали, выложили на сковороду, пожарили, поели.
Берется готовый тонкий лаваш-я покупаю в Магните-там их 3 листа сразу упаковано. Любой фарш-у меня индюшиный или куриный. Надо 2,5 листа, 0,5 кг фарша. Фарш солим, перчим, чуть чесночка, специй-импровизируйте. Туда же мелко порезанный лук, морковь, грибы – что есть. Листы лаваша буквально намазываем фаршем тонко и сворачиваем рулетом. Выкладываем на дно мульварки один за другим как улиточу, ну или как получится. Взбиваем яйцо и грамм 150 молока и тертого сырка туда – какой уж будет. Объем смеси для заливки примерный.Заливаем. Можно еще сырком присыпать и зеленушкой. Ставим на режим выпечка и после полчаса на подогреве или переключаем на режим жарки. Вкусно. :)
Готовится быстро, просто, вкусно и полезно.
Стакан овсяных хлопьев перемалывается миксером\блендером с двумя крупными очень спелыми бананами. В эту массу добавляем изюм и \или резаные цукаты, финики, семечки, орешки измельченные, мак(отваренный) — в общем что есть на вашей кухне и по вкусу. Консинстенция чуть гуще оладиков,т.е. с ложки не должно течь, но пытаться может.) Выкладываем на пергамент и на средней температуре выпекаем около 20 минут. Румяные и слегка упругие печеньки готовы. Выходит средних штук 10. Я люблю присыпать кунжутом. Приятного!
stalic.livejournal.com
Автор претендует на алгоритм приготовления идеального плова в мультиварке. Картинка изумительная, не так ли? Поглядим из чего состоит блюдо?
По грубым прикидкам получаем около 600 граммов углеводов, в районе 350 граммов белка, порядка 530 граммов чистого жира (точнее коктейля из жиров разной степени насыщенности) и более 8,5 тысяч ккал. По содержанию жиров, кстати, двухнедельная норма для 100кг мужика ;) Тот самый случай, когда фраза "the fat you eat is the fat you wear" звучит как нельзя кстати.
А вот зацените рецептик:
Автор претендует на алгоритм приготовления идеального плова в мультиварке. Картинка изумительная, не так ли? Поглядим из чего состоит блюдо?
1,5 кг бараньих голяшек и 100 грамм топленого курдючного сала для его обжарки600 грамм риса басмати
200 грамм лука и 120 мл растительного масла для его обжарки
500 грамм моркови и 100 грамм топленого масла для ее обжарки
80 грамм сухофруктов и 30 грамм топленого масла для их приготовления
1 стручковый перец, 1 головка чеснока и 20 грамм топленого масла для их приготовления
Шафран, сок половины лимона, соль, зира
По грубым прикидкам получаем около 600 граммов углеводов, в районе 350 граммов белка, порядка 530 граммов чистого жира (точнее коктейля из жиров разной степени насыщенности) и более 8,5 тысяч ккал. По содержанию жиров, кстати, двухнедельная норма для 100кг мужика ;) Тот самый случай, когда фраза "the fat you eat is the fat you wear" звучит как нельзя кстати.
Но вот если этот суп постоит ночь…
Пряное, сочное, духовитое мясо тает во рту, а смолистый запах приправ приносит в дом аромат праздника и зимы.
А теперь рецепт. В принципе, всё очень просто.
Берём то самое вепрево колено, размораживаем, промываем. Ножом наковыриваем дырок в шкуре (я просто равномерно натыкал дырок по размеру лезвия). Откладываем.
Теперь наступило время приправы.
Берём чеснок (большую головку), чистим, откладываем зубчики в сторону. В чашку насыпаем по столовой ложке чабреца, розмарина, мёда, соли, перца чёрного душистого и чили (или любого другого красного жгучего), заливаем двумя ложками оливкового масла и мелем в блендере, закинув туда же чеснок.
Вдыхаем аромат полученной смеси, улыбаемся и жмуримся от удовольствия.
Затем тщательно обмазываем смесью мясо, втирая её в разрезы (да и вообще, куда вотрётся).
Заворачиваем мясо в пакет (целлофановый, обыкновенный) и кладём в холодильник часов на 8-10 (я сделал вечером и уложил на ночь).
На следующий день наливаем в мультиварку 200 мл. воды, кладём туда замариновавшееся мясо, закрываем крышкой и тушим в течении часа.
ВНИМАНИЕ! Моя мультиварка готовит под высоким давлением, поэтому часа ей хватает, в интернете встречаются рекомендации варить в течении пяти часов. Этому моменту стоит уделить особое внимание.
Собственно, всё. Перед тем, как достать я ещё дал слегка обжариться рульке в собственном соку, скорее для красоты. Съелась моментально с урчанием и причмокиванием.
Всем приятного аппетита!
1) Берем в магазине молочный коктейль "Чудо молочное" в таких красных литровых пакетах со вкусом, который больше нравится (лично мне нравится ванильный, но вот сейчас решил карамель+банан попробовать)
2) Там же прикупаем бутылку коньяка
3) Наливаем неполный стакан молочного коктейля
4) Доливаем рюмкой коньяка
5) Размешиваем
6) Употребляем. По желанию лед, трубочки, зонтики.
#2680538. Вот рецепт имбирного эля с просторов интернета ekimoff.ru Я делала все почти как тут описано. Использовала 2 средних корня имбиря (примерно 6 столовых ложек и вышло), которые потерла вместе с кожурой — в ней очень много всяких полезностей. Выжала в имбирь 2 лимона. Пятилитровую бутылку воды "Кубай" предварительно поставила подогреваться в раковину, наполненную горячей водой. Температура должна быть не выше 40 градусов, но и не холодная. Температура тела — самое то. Отлила из бутылки немного воды (политра или меньше), чтоб место освободить, всыпала туда примерно 2/3 килограммового пакета сахара. Перемешала, закрыв крышкой. После всыпала пакетик дрожжей (не нашла тех что для напитков, поэтому использовала обычные хлебопекарные), перемешала снова. Добавила имбирь с лимоном. Теперь гидрозатвор: берем систему для капельницы и отрезаем у нее все лишнее, чтобы осталась одна прямая трубочка. Делаем подручными средствами дырочку в крышке бутылки. Я вообще проколола штопором и расковыряла ножницами ) Засовываем 1 конец трубочки в полученное отверстие. Я место присоединения еще и пластилином залепила для герметичности. А второй конец опускаем в любую емкость с водой. Все. Готово. Уже должно бурлить! Что получится пока не знаю, но обязательно отпишусь о результатах.
В продолжение поста
linochek.ru "Беляши" для лентяев. Надо спробовать на выходных. Если доживу.