Придётся таки вставать очень рано, чтобы успевать завтракать.
Альзо, сегодня я достиг своей мечты и подарил сам себе новое достижение — сегодня я пожал 120 кг, и помог пожать этот вес своему ученику. Это приятно.
Неприятно то, что придётся, видимо, встречать ДР за выполнением РГР по научным исследованиям. Нужен последний рывок)
Надо на следующей неделе в аккурат к ДР пожать 120 )
1) планомерное возвращение в форму (что-то у меня первые три недели хреново жим шёл, больше 95 не мог выжать)
2) результат того, что я в прошлую пятницу наконец-то тренировал плечи и спину, и делал становую тягу после двухлетнего перерыва
3) результат того, что я в понедельник фактически не занимался в зале и не тренировал трицепсы (то есть к среде они не были уставшими).
Не могу не похвастаться: позавчера замерил обхват руки, уже 43 см. В феврале 2008 было примерно 40.
Мне приснилось, что я оказался в центре какого-то культа, и занимаюсь я тем, что режу жертвам глотки обычным кухонным ножом (довольно большим). За время сна я успел убить около 14 человек, помню, я во сне задавал себе вопрос, куда трупы девать, но ответ на него не искал.
Потом наш культ какого-то чёрта оказался на открытой местности, и правительственные войска начали обстреливать наши позиции ракетами "земля-земля". Рядом со мной был взрыв, меня контузило, потом мне снилось, как я пытаюсь с кем-то разговаривать, а ответы еле слышу.
В понедельник перестарался немного с руками, крепатура мучит (особенно в верхней части предплечий, около локтевого сгиба).
Моя текущая форма (да, жирок на боках присутствует :) ): piccy.info