На завтрак у меня была чашка кофе, небольшая тарелочка овсянки, пара яиц в мешочек, французский хлеб из Ашана, творожный сыр с зеленью и большой плоский персик.
За окном солнечная осень.
Теперь можно и на работу.

Готовлю на завтра печень с луком и сметаной.
Пока резал, казалось, что режу довольно мелко, вывалил её на сковородку — куски какие-то крупные.
Хм.

Не только не уследил за овсянкой, что она убежала и залила полкухни, так ещё и пересолил её.
А ещё о государственных делах рассуждает, когда кашу нормально сварить не может.

Женщине необходимо 425 миллиграммов холина в день, мужчине – 550 миллиграммов. Это значит, что для женщины необходимо съедать в день: 22 грейпфрута, 1,5 килограмма брокколи. Для мужчины – 27 грейпфрутов, 2 килограмма брокколи

Почему Пифагор запрещал есть бобы? (кстати, интересно, какие именно бобы, ведь фасоль привезли только из Америки, речь идёт о бобе обыкновенном):
atlasobscura.com

Часто пишут о том, что бобы используются в переселении душ, и поедание бобов сродни каннибализму.
Аристотель объяснял запрет Пифагора неприятием демократии. Разноцветные бобы используются при выборах. Поэтому никакой демократии, никаких выборов, никаких бобов.

Но, возможно, дело в генетическом заболевании фавизм, которое обостряется от бобов и может стать причиной смерти.

В древнем Средиземноморье бобы запрещались не только Пифгором, существовали и другие запреты, и вообще бобы были символом смерти.

Наша столовка несколько дней не работает, так что я хожу на Протон. Там немного похуже, шумно и тесно, зато выбор побольше и дёшево.
Сегодня был рыбный суп, филе дори в кляре, гречка и салат с помидорами и сладким перцем. 187 рублей.
А что там либералы? Подорожало у них что-нибудь?

Сейчас впервые в жизни готовлю печень. Сейчас жарю с лучком, потом добавлю сметану.
А сегодня у меня была обваленная в муке и пожаренная горбуша. Брату понравилась.

Всего тут один качан капусты весом в три килограмма и килограмм свеклы.
В большой банке 2,5 литра воды и три столовые ложки соли, в маленькой- литр и ложка.
Думал, всё в одну банку поместится, надо было быть аккуратнее.

Существующие в США ограничения вроде как уже не позволяют использовать антибиотики для стимулирования роста курей, зато позовляют использовать их для лечения животных.
Благодаря этим мерам с 2009 по 2014 год использование антибиотиков на фермах в США выросло на 23%.
Около 80% всего оборота антибиотиков в Соединенных Штатах уходит на «лечение» животных, а не людей.
По официальной статистике Белого дома, эволюционировавшие микробы ежегодно приводят к заболеванию около двух миллионов американцев и к гибели еще 23 тысяч человек – больше, чем в результате насильственной смерти.

Существование Соединенных штатов — фундаментальная угроза для выживания человечества.

Три года раздаются стоны либералов, как всё подорожало.
Вот и на BBC большая статья, сравнивают чеки из магазинов. И вот он итог:
Сильнее всего — в три раза за три года — подорожал дикий рис. Более чем вдвое также выросли цены на майонез с лимонным соком (при этом обычный провансаль оказался единственным товаром в выборке, который за три годы не подорожал, а подешевел), адыгейский сыр, кабачки, дыни, огурцы, пищевую морскую соль, итальянское игристое вино просекко и оливковое масло.bbc.com

Тридцать лет живу на этом свете, и вот, наконец, узнал, что кто-то покупает дикий рис. В мире, где я живу, рис тысячи лет как культивировали. Покупать дикий рис могут только либералы и извращенцы.
Надо ли добавлять, что я представить себе не мог, что бывает какой-то майонез с лимонным соком. Ну и, конечно, в жизни не покупал оливкового масла.

Европейские покупатели столкнулись с дефицитом овощей в супермаркетах:
По три салата в одни руки. Непривычно пусто в магазинах Британии, Норвегии и Дании. Продажу того, что осталось в запасах, строго нормируют. Например, отпускают несколько салатов и кочанов брокколи на человека. Причем цены — заоблачные. Кабачки и баклажаны подорожали за месяц почти в четыре раза!
1tv.ru

Главный результат антисанкций — массовая фальсификация продуктов питания, замена еды всевозможными сделаноунасами.
«По нашим выборочным проверкам, фальсифицируется устойчиво четверть всей пищевой продукции», — утверждает официальный представитель Россельхознадзора.
При этом он отмечает, что фальсифицровать пищевое яйцо отечественный производитель так и не научился, яйцо пока фальсифицируют только в Китае.
republic.ru

Купил сегодня пару амурчиков.
200 р. за килограмм. А сколько они стоили до санкций? Рублей 160?
Зато теперь, когда #ТрампНаш, свежая рыба у меня продаётся недалеко от дома.

Уже почистил о чешуи, сейчас буду разделывать.