← All posts tagged каратэ

mend0za

Сегодня немного побыл пилотом буера (аппарат под парусом с колесами). Несли в спортклуб зеркало 160*127 , на расстояние метров 800. Ветер дул плотно и нас чуть нахер не снесло в бетонную стену. Оба несуна крупные и тренированные спортсмены.

А всё от моей безблагодатности . В субботу одного мальчика, весом 120 кг я пытался подсекать под переднюю ногу , а он, редиска, выскользнул. И моя рабочая нога как из пращи зарядила в зеркало, в самый низ. По результату чистый блокбастер, стекло с грохотом сыпется на татами несколько секунд, волной снизу вверх.

Полчаса впятером выгребали битое стекло, крупное и мелкое. Напомню , лист 160*127 .

mend0za

Астрологи провозгласили неделю затяжного бронхиального кашля. Я вышел на тренировки после болезни. Во вторник пол-тренировки надсадно выкашливал мокроту из легких. Завтра продолжу.

mend0za

Сегодня, с чувством глубочайшего удовлетворения, после долгого и продолжительного перерыва (целых 2 дня!), не приходя в сознание, приступил к первой тренировке весенних учебно-тренировочных сборов Минской Федерации Каратэ (МФК). sanker.info

Отжал из организма 2.3 кг воды (84.4 -> 82.1 кг). Убедился что физических кондиций хватает чтобы прыгать наравне с молодыми козликами из сборной федерации. Потрясу и дальше старыми костями. Думаю посетить 5 из 10 занятий (все утренние).

Опять же талия и тонус. Очень продуманно оказалось также начать с сегодняшнего дня массаж на работе.

mend0za

Шёл вчера на тренировку в другую группу записать новую тренировочную программу. Ага , счаз. Мало того , что Станиславовича не было (и новой программы вместе с ним ) . Так еще и внезапно его заменить пришлось у руля. Зато вдоволь с удовольствием и много бил в Гену.