• Вот уже 3й день не курю. Держусь нормально, как ни странно, тяги к этому дерьму нет. Крепимся дальше :)

Replies (7)

  • @meeedic, малатец
  • @meeedic, поначалу будет сложно ведь помимо просто желания покурить, постоянно будешь ловить себя на мысли, что не знаешь чем бы себя занять ведь курение занимало значительный объём времени... через недели 3 станет легче, дискомфорт пройдёт вместе с физической зависимостью и останется только привычка... тут главное с больших нервов не сунуть опять эту пакость в зубы... в книжке Алена Кара была написана замечательная мысль которая я уверен помогла бросить многим "выкуривая одну первую сигарету, ты выкуриваешь тысячи последующих" главное в тяжёлые моменты об этом не забывать... Удачи в хорошем начинании
  • @-DRY, Спасибо за поддержку :)
  • @meeedic, Всегда пожалуйста! И кстати окончательно забыть об этой привычке мне помогло то, что я начал практиковать голодания... когда не ешь третий день, нереально вспомнить что тебе когда то хотелось ещё и курить... )) ...так что если сильно прижмёт имей в виду...
  • @-DRY, Мне голодать нельзя, гастрит. :) Простуда мне помогает бросить. Сильный кашель напрягает.
  • @meeedic, ну если считирить с голоданием не получится, нужно "прокачать" себя идеологически посмотреть Жданова и прочих пропагандистов здорового образа жизни и пропитаться лютой ненавистью к табаку и алкоголю как к нарко-яду и оружию массового геноцида...
  • @-DRY, Как станет тяжко — займусь самоистязанием.