← All posts tagged диета

librarian
диета К слову, решил пока воздержаться от диеты. Перерыв на месяц. Потом начну обратно с атаки (чисто белка).
Устал если честно, и так гемороя много, а ещё и по этому поводу нервничать не хочется. Я конечно в загул калорийный не уйду, но не буду сильно заморачиваться на этот счёт.
librarian
диета Кстати, в понедельник с утреца преодолел 90кг рубеж. 89.8 думаю отметить в конце этой недели приготовлением чего-нибудь типа шоколадных кексов с жидкой начинкой. А то уже два месяца мечтаю. Ну и Гиков запощу.
librarian
диета За две недели сбросил 4.2кг. Нормально, хотя про такой эффект было написано в книге. По идее дальше буду сбрасывать 1 кг за неделю.
librarian
диета Вес 94.1. Разбили все мои мечты по поводу того, чтобы поехать в Белорусию завтра. Точнее уже сегодня. Теперь не раньше понедельника. Хз что мне делать одному, без жены и без велика все выходные. К родителям достаточно накладно ехать, ибо 132*2 электричка и 200 ещё такси.
Видимо всё таки поеду, но хз что делать там. Схожу пожалуй на Тёмного рыцаря.
librarian
диета С утречка 94.2 весил. Прогресс.
Решил что каждый день писать теперь накладно, да и кому это интересно. Решил похуй на то что я ел и описывать типа дневника.
librarian
диета libc6.org вчера не публиковал отчёт, опубликую сейчас. А то в стол написать, написал, но не запостил.
В общем прогресс есть. Понятно что это вода + всякие отходы выходят. Но тем не менее вес 95кг с утра уже сегодня — воодушевляет.
librarian
диета Я думаю всех задолбаю через месяц, так что делайте BL *диета пока не поздно.
В общем описал впечатления от первого дня диеты libc6.org
Эти посты в общий RSS поток не попадают, чтобы не смущать народ.
librarian
диета Сегодня у меня первый день диеты. Начал с веса 97.4 кг. Цель 80 кг.
В Ашане как то негусто диетических продуктов. Ашановский 0.1% йогурт... Мягко говоря не торт.
А вот Valio 0.4 весьма неплох. Но всё равно там мало белка и достаточно много углеводов.