• алкоголь дыбр Кстати, уже долго не выпивал. Как-то обидно пить спиртное после получасовой тренировки, а тренируюсь я практически ежедневно. Хочу свою сердечно-сосудистую систему подготовить к возможной новой встрече с коронавирусом. Независимо от вакцинации и перенесённой болезни, все мы переболеем ещё не раз.

Replies (3)

  • @janPona, Там, вроде, один риск для сердечно-сосудистой системы — тромбы. Жрать аспирин, что-ли?
  • @BradleyManning, Насчёт тромбов не знаю даже, что можно сделать заранее. Скорее всего, ничего — или эластичность сосудов поддерживать (опять же, кардионагрузки).

    А вот с экстрасистолией после ковида я в прошлом году здорово страху натерпелся. Это когда сердце пропускает 1-2 удара, и сразу начинает навёрстывать упущенное, а ты все это чувствуешь. И так раз 300-400 в сутки. В моём случае помогли восстановить ритм только кардионагрузки, а вообще лечение бывает очень разное, и не всегда консервативное. Ещё и алкоголь может давать рецидивы, и погода. В этом году оно попыталось было снова начаться, но я увеличил продолжительность тренировок — вроде прошло.
  • @janPona, ну, я пока что не болел ни разу.