← All posts tagged Psy

fillest
Psy наблюдение juick_ppl почему "ПОРАХОРОНИТЬ" больше всего, если меня не глючит, исходит от уже давно дропнувших? Это тёмная сторона синдрома какого-то недоассимилировавшегося иммигранта, типа и припекает от вложенного времени, и не проходит тоска по родимым берёзкам?
Ну, типа, приходят в треды про жуйк вроде как молчавшие с годик оэлдэфаги и такие "нет не надо ничего делать, нужно закрыть! нас не спросили! дидывоевале!"
fillest
Psy религия внезапно, в голове сложилась краткая зарисовка обоснования, почему не является правильным исходом, допустим, обдолбаться веществами намаксимум вплоть до летального исхода (т.е. максимизировать удовольствие в настоящем времени).
Потому, что это не выгодно обществу, т.к. оно существует на взаимодействии. И в интересах общества это предотвратить. Это остаётся логичным исходом индивидуально, но общество просто не допускает этого (при идеальном развитии, но в реальности тоже действует множество механизмов).

Это я просто давно иногда подумываю на тему обоснования, а тут ещё припекло от бредового "последовательный атеист должен покончить жизнь самоубийством", и наконец щёлкнуло.

Подробнее расписывать пока лень (да и всем похуй, наверняка), пойду дальше ебать байты. Скоро будет готов улучшенный профайлер.
fillest
Psy мотивация systems selfhelp Никак не могу нащупать ээ последовательность состояний, по которым начатая привычка распадается обратно в ничто.

Допустим, начинаешь делать физ. упражнения, делаешь день, второй, вроде ок, чувствуешь эффект, привычка запускается. Делаешь неделю. Потом чего-то разок то ли лень, то ли обстоятельства, пропускаешь, короче. Ну, бывает, мол — продолжешь дальше. Но, хуяк — ещё разок пропустил. Потом ещё. Хуяк, а уже неделю не делал. И всё.

Или. Сидишь работаешь. Нащупал, что таймер хорошо подстёгивает. Врубаешь и, короче, меньше прокрастинируешь, легче вернуться к работе, больше делаешь, не размазываешь по дню, и, в итоге, опа, и вечер свободен, и заноза вылетает из мыслей. На следущий день вспоминаешь, ассоциация срабатывает, хуё-моё, повторяешь. И ещё денёк. Недельку-другую. А потом, хуяк, и то же самое, что в предыдушем абзаце.

Однако, с вечерней чисткой зубов получилось. (Да, я по всяким причинам не имел привычки чистить зубы вечером. Да-да, я знаю.) Но, в какой-то момент, я просто немного подумал и заставил себя разок, для эксперимента. И оно крутится до сих пор. Могу разок пропустить, но никогда не пропускал больше раза. Впринципе понятно, что тут всё примитивно — действие простое и "дешёвое", и фидбэк прямой, наглядный и быстрый.
Но на каких ээ величинах оно перестаёт "масштабироваться" в мозгу — не ясно.
Но, если нащупать — можно повторить дело товарища Карла Фридриха Иеронима по самоподнятию за волосяной покров.

Нет ли каких готовых текстов на эту тему?
fillest
Psy иллюминаты C.R.E.A.M. The new rich have developed their own annual migration pattern.

While the wealthy of the past traveled mainly for leisure and climate — the ocean breezes of New England in the summer and the sunny golf greens of Palm Beach in winter — today’s rich crisscross the globe almost monthly in search of access, entertainment and intellectual status.
The calendar is a closed loop of access because the rich want to be seen, he said, but only by one another. With outrage over inequality driving more wealth underground, flashy spending and public hedonism have become less fashionable in very wealthy circles. Yet the competition for status among newly minted billionaires has never been stronger.
fillest
Psy health selfhelp Только сегодня, делюсь эксклюзивно, бесплатно, без смс и регистрации Уникальной Авторской Методикой — Простой Техникой Засыпания®, Которая Работает™.

Итак, ты ложишься, но никак не можешь заснуть, потому что продолжаешь думать и переживать (воспоминания, фантазии, рассуждения, что угодно).

1. Нужно перестать думать. Буквально! Активно останавливать, отключать мысли. В фоновом режиме как бы следишь за тем, начал ли ты думать, "ловишь себя на мысли". Как только ловишь, берёшь и перестаешь думать.
Если не понятно, как это "перестать думать" — вот упражнение. Представь цветок. Изображение, запах. Теперь перестань представлять цветок. Получилось? Теперь повтори упражнение, но представляй людей, ситуации из жизни — конфликт, фантазию — переставая представлять прям посередине.
Совсем не получается? Можно замещать одни мысли другими. Представь цветок. Теперь представь что-нибудь другое — яблоко. Теперь представь что это яблоко исчезло, пустоту, "ничего". Удерживай эту пустоту как можно дольше, не переключаясь.

2. Сложность в том, что после остановки мышления, почти сразу или через время, но мысли могут начать возникать опять. Нужно продолжать фоново ловить себя и отключать, снова и снова. Таким образом постепенно сознание "расслабится", и ты заснешь.
Если процесс затягивается, представь что-то, не вызывающее никакой реакции, но немного удерживающее внимание, например, висящий в бесконечном пустом пространстве огромный чёрный квадрат, медленно то надвигающийся, то отдаляющийся. Удерживай его в сознании, стараясь представлять его как можно "ленивее", без деталей, монотонно — не переключаясь на другие мысли.

3. Параллельно с этим вместе с мыслями тело может напрягаться — фоново следи и за этим тоже (тоже снова и снова). Руки, ноги, живот, глаза — переводи внимание на руку, как бы представляя своё тело. Рука напряжена? — расслабляй. Теперь нога. И так далее по кругу, замедляясь. Лежи спокойно, не двигаясь, не крутись.

4. Чтобы лишний раз не накручивать себя перед сном, старайся не делать ничего напрягающего за как можно большее время до сна. Ну и лечить лучше, конечно, причины, а не последствия, но это уже другая тема.

Возможно, получится не с первого раза — нужна некоторая тренировка.
Возможно, методику можно применить не только к засыпанию, но и к расслаблению вообще, в дневных ситуациях. Буду рад услышать о любых историях успешного применения.
fillest
games Psy RL GD manag Dungeon Crawl Stone Soup — один из шедевров рогаликов и тактических игр вцелом. Глубокая, сбалансированная, разнообразная, с массивным реиграбельным контентом, длинной кривой мастерства — к этой игре можно возвращаться годами и годами.

Но сейчас я хочу не расхвалить её достоинства, а удивиться пути её развития как проекта. Игра бесплатна, код открыт, и ни на сайте, ни в гугле нет упоминания даже доната. Над ней уже который год, не сбавляя темпов, работает целый коллектив. Причем это не какая-то early-access-бета — игра уже давно "полноценная", но они упорно продолжают качественно улучшать ее, совершенствовать — это не просто тюниниг формул и не штамповка контента. Разработчики периодически вносят значительные и смелые изменения даже в ключевые части, не боясь даже избавляться от целых механик, если они мешают взятым за основу принципам дизайна — никакого гринда, постоянный челленж и принятие осмысленных решений.
Кроме того, игру постепенно вывели за устаревшие рамки традиционной для жанра формы — когда-то у нее была только ASCII-графика, затем нарисовали милые пиксель-арт тайлы (даже с модульной одеждой), но потом к ней приделали онлайн-режим, вплоть до веб-интерфейса — можно играть на сервере прямо в браузере, автоматически транслируясь в реальном времени любым зашедшим зевакам и чатясь с ними, наблюдать за другими, встречать опасных призраков чужих погибших персонажей. Регулярно проводят и развивают турниры (даже командные). Всё это укреплет сообщество и поддерживает живую движуху вокруг игры.

Что движет этими людьми? Как им удается столько времени сохранять желание, последовательность, здоровую атмосферу в коллективе, безвозмездно работая над разросшимся сложным проектом? Это редкое и интересное явление; очень стоит расспросить разработчиков.