• безысходность Я прожила 28 дней без сладкого, мучного, жаренного и соленого. По сути я питалась отварным мясом, овощами, изредка фруктами (раз в 3 дня наверное позволяла себе горсть черешни) и совсем редко красным вином. Сегодня я проснулась в 8 утра, потащилась в поликлинику, затем в университет, затем в архив к научнику и тетушкам-гумманитариям показывать результаты своей самодеятельности в области диплома. К 15 часам до меня дошло, почему я нахожусь в предобморочном состоянии. На мне черное платье в горошек, на улице душно, палит солнце, а я ничего не ела. И я съела 2 конфеты. Пойду сегодня ночью искупать свою вину на стадион животворящими 5 км бега.

Replies (16)

  • @duckling, не загоняй себя и фрукты нужно есть каждый день! как и овощи. мозг для работы тратит 50% всей фруктозы в организме. надо либо фруктами либо конфетами теми же иногда пополнять запас организма.
  • @ANnet, А как убирать жир с боков?) Я хочу уменьшиться с L до M до конца лета.
  • @duckling, проконсультируйся с врачом диетологом, пройди сушку, по другому не как. хватит себя изводить)
  • @ANnet, Сушка будет в сентябре, пока нет возможности ходить в качалку. А где искать диетолога? Никогда не обращалась, а видимо стоит.
  • @duckling, в "нормальных" фитнес центрах обычно бывают свои диетологи
  • @ANnet, Хех, в таких заведениях я тоже ни разу не была. При университете есть тренажерный зал с тренером-юношей. Он составлял план нагрузки на разных снарядах и следил, правильно ли я качаю задницу. А после леса с детьми видимо стоит дойти.
  • @zinid, больше половины запаса сахара в организме тратит мозг, учи матчасть.
  • @zinid, удивляют такие как ты. уверенно говоришь то о чем не знаешь
  • @zinid, чем плох совет почаще есть фрукты, иногда позволяя себе конфетку другую с чаем и обратится к специализированному врачу диетологу? по моему у тебя мозги уже клинит мальчик. сходи проверься
  • @zinid, по моему девушке самой решать надо ей худеть или нет
  • @duckling, Есть от пуза не вариант? Работает если что .
  • @duckling, Физическая подготовка в помощь.
  • @duckling, Оно надо?
  • @zinid, эм. уменьшение в размере и убирание жира — это разные вещи
  • @zinid, Моя жизнь прекрасна и замечательна. Бока хочу меньше, чтобы носить тряпочки другого фасона и быть поднимаемой, ибо как правило мне нравятся худощавые высокие брюнеты с не очень большим запасом сил
  • @zinid, "Как правило" же! И блондины нравятся, и с бицепсами, и с пузиком. Просто наблюдается закономерность с брюнетами и наверное ее стоит учитывать. Я бы не сказала, что я очень жестока с собой. В смысле я достаточно легко перенесла лишения, а физическая нагрузка со скалодромом и велосипедом шла в радость.