← All posts tagged meditation

dk
existence meditation С медитацией, как со спортом, возобновлять практику после нескольких месяцев забивания болта невыносимо трудно. В голове каша, мысли спутаны, сконцентрироваться сложно, из-за этого начинаешь злиться на себя. Моменты "отсутствия ума" редки и кратковременны. Но, черт возьми, даже после такого корявого сеанса прекрасно себя чувствуешь.