• интересное Вы задаёте себе вопрос и расслаблено наблюдаете за мыслями. Если нет ответа на вопрос, то это сразу повышает внутреннее напряжение. Его очень важно гасить кратковременным отвлечением внимания (выпить чаю или посмотреть в окно). Иначе стресс будет увеличиваться по нарастающей. Попробуйте иначе сформулировать вопрос или очень спокойно смотреть информацию на эту тему в интернете, ожидая подсказки от подсознания, как дальше действовать.
    habrahabr.ru

Replies (2)