В Норвегии минимальную пенсию увеличили до 14 334 крон в месяц (116 924 руб). Такую пенсию государство гарантирует всем гражданам с низкими доходами. В стране много нефти – могут себе позволить. В России минимальная пенсия в 16 раз меньше – 7 489 руб в месяц.
Сегодня у Telegram день рождения, ровно 5 лет Пашка создал этот чудесный мессенджер.
Накатим.
В национальном продукте содержится арахидоновая кислота, которая отсутствует в растительных маслах, повышает иммунитет и жизненный тонус потребителей.
В сале содержится селен, жирные кислоты, участвующие в формировании новых клеток и гормонов. С помощью жирных кислот из организма потребителей сала выводятся токсины. Поэтому диетологи советуют включать в рацион сало беременным, страдающим интоксикациями, курильщикам, туристам и спортсменам.
Кроме того, сало медицинские специалисты рекомендуют употреблять при заболеваниях легких, суставов, маститах, пяточных шпорах, зубной боли, мокнущей экземе.
В сале содержатся жизненно важные микроэлементы: калий, цинк, магний, фосфор, медь, натрий, кальций, марганец и железо, а также витамины А, РР, Е, С, F и В.
В составе национального продукта входят кислоты красоты – линоленовая, линолевая и олеиновая, формирующие тургор, а также, здоровый и красивый цвет кожных и слизистых покровов. Кроме того, олеиновая кислота играет важную роль в нормализации жирового и холестеринового обмена. Линоленовая, линолевая и олеиновая кислоты способствуют быстрому преобразованию «вредного» холестерина, поступающего в организм человека с другими продуктами, в холевые кислоты и выведению их из организма. Оказывают нормализующее действие на стенки кровеносных сосудов, повышают их эластичность и снижают проницаемость, предупреждают тромбоз коронарных сосудов (инфаркты). Повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям и действию радиации.
Сало не поглощает и никогда не содержит радионуклиды, никогда не бывает радиоактивным. В составе продукта отсутствуют канцерогены.
В нем отмечается значительное содержание «хорошего» холестерина. Он не откладывается на стенках кровеносных сосудов, а в сочетании с чесноком, очищает кровеносные сосуды от «плохого» холестерина.
Биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у сливочного масла. По биологической активности с национальным продуктом может сравниться только тюлений жир.
Калорийность соленого сала 759, вареного — 770, копченого — 815 калорий на 100 грамм продукта. Имея высокую калорийность, продукт не нагружает печень, а очищает ее от солей тяжелых металлов, способствует желчевыведению при застойных явлениях.
Из сала готовят различные продукты. Его варят, жарят, солят, топят, коптят, используют для приготовления различных блюд, паштетов, бутербродов.
Именно в соленом сале максимально сохраняются все полезные целебные и питательные составляющие данного продукта. При включении его в рацион, сало нормализует многие физиологические функции человеческого организма.
Учитывая высокую калорийность продукта, употреблять его необходимо в небольших порциях, как деликатес, в сочетании с овощами или овощными салатами – 1-2% от суточной калорийности рациона.
Ешьте сало и будете здоровы, красивы, энергичны
Утренняя зарядка, которую можно делать на ходу
goo.gl
Как жить без Telegram: что делать, если мессенджер перестал работать
goo.gl
Потихоньку возвращается весна -12 мороза с утречка. 23 марта как-никак.
Интересно, если подняться к соседям сверху и вежливо попросить погладить лошадь, которая у них там бегает — разрешат?
В Гоа опять все фуль. Оказалось, что даже не смотря на перманентный кризис, все равно для русских жить дешевле в Индии и прочей Азии. Даже если раз в 3/6 месяцев перелетать в другую страну. Главное наладить источник небольшого дохода, не зависящего от места жительства. А теперь минутка юмора. Знакомая пишет: «Вчера встретила хозяина дома, который мы тут снимаем. Выглядел он счастливым, что не обычно для него. И поведал мне, что очень рад, что наконец-то война России с Украиной закончилась и русские вернулись с войны в Гоа, а значит бизнес пойдет в гору».
#индия #гоа
Всех с НГ!🎄🎅🎄
Очень много народу в магазинах. Скоро праздник что-ли какой?
Дедушка Мороз, подари мне, пожалуйста, психологическое равнговесие и финансовую независисмость.
Факт об инровертах #1
Интроверты не любят всякие церемонии, которые считаются вежливостью. А действительно, зачем они нужны? Чтоб быть вежливым, достаточно не оскорблять других и прилично вести себя. К чему говорить так много слов, тем более, что они могут быть лживыми и не выражать настоящего отношения к человеку? Лучше быть прямолинейным, но честным, чем нагло врать в глаза, прикрываясь вежливыми фразами.
А ведь телеграм практически вернул нам то, каким был интернет в самом начале — вы легко можете поговорить с известным человеком, вы постоянно в разных чатах встречаете знакомых (как реальных, так и виртуальных), вы можете устроить эпический срач по любой теме в чате, и у каждой стороны найдутся сторонники, и тебе через хуи и пруфы докажут, что ты не прав (или ты им), практически любые важные новости по нему разлетаются моментально, можно не выходя из приложения быть в курсе всего.
Каждый может выразить себя в своём канале и найти тех, кому это будет интересно, и это не страничка в соцсети, это скорее личный stand-alone блог без комментариев и с откликом в виде прибыли/убыли подписчиков (что и сделало телеграм тем, что он есть).
Телеграм огромен, и при этом очень тесен и уютен, здесь я познакомился с сотней прекрасных людей, с которыми не имел ни шанса пересечься как-то ещё. Мне даже немного вернули веру в человечество те удивительно крутые люди младше 20, которых я теперь знаю. И я постараюсь приложить максимум усилий, чтобы то, что происходит в моей стране, не лишило их будущего.
Увидел редкого покемона на футболке незнакомой тян. Пытался прочитать как его зовут, но она резко свернула в густые кусты.
Чем веганы заменяют мясо?
Обновился для iOS, Android и PC до v.3.11. Стикерыы!!!
*juick_ppl