← All posts tagged бег

Tiboro
спорт здоровье бег Сегодня проснулся в 6:50 бодрым и выспавшимся, перелез через ещё сонную Маську и спрыгнул на пол... тут я всё понял! Ноги были деревянными, не хотели слушаться, но это мне не помешало одеть "форму", натянуть кеды и выбежать на улицу. Сегодня сделал теже 3 круга, что и вчера, но на завершении ускорился. Получилось неплохо. Собой доволен. Принял душ, поел и вот я уже на работе.