• еда Жуйк, а Жуйк, а поделитесь, если вам не жалко, быстрым рецептом вкусной и здоровой еды на вечер.
  • Салатик: огурчики, помидорчики, лучок.
  • @Nap забыл добавить, из мяса или рыбы. Я после тренировки не отделаюсь одним салатом
  • @espro Давай из крайности в красность не будем бросаться :-) Думаешь огурцы/помидоры в черноземе выросли и удобрялись лишь навозом?! :-)
  • @IKAR о!!! Спасибо
  • @Teroff Здоровая еда эта та, что бегала по лугам и ни чем не болела? =)
  • @Nap Для меня, здоровая пища — белки, углеводы, минимум быстрых углеводов и жиров :-)
  • @Nap в мясе 17 незаменимых аминокислот. Я рецепт попросил, а не лекцию о здоровой пище :-)
  • @espro Но и некоторые овощи не едят сырыми. Мясо не естественнаая еда для человека, но оно сытное и вкусное.