← All posts tagged режим_гуру

Shura

Освоил магическую практику остановки времени, которая особенно полезна утром, когда собираешься на работу. Если раньше у меня сборы занимали около часа (это с завтраком), то теперь на всё про всё уходит всего пол часа. Итак, делюсь.
— Никаких залипаний в телефон. Не берём его в руки до выхода из дома.
— Не тупи при умывании. Открыл кран — тут же умылся, закрыл кран — пошёл готовить завтрак.
— Никаких залипаний на пустом месте — поставил готовиться завтрак — не надо пялиться в сковородку и тупить, беги делать следующую процедуру.
— Пока готовится завтрак можно успеть собрать себе обед и одеться.
— Позавтракал, не надо опять тупить — быстро чистить зубы и собираться.
— Надел верхнюю одежду, взял ключи, телефон, кошелёк, рюкзак с обедом, вышел и запер за собой дверь. Всё! Не надо бегать по квартире в поисках всего вышеперечисленного. Одежду и бельё лучше сразу приготовить с вечера.

Вот такая нехитрая практика, но эффект поистине магический. Я и представить не мог, что на тупые утренние залипания может уходить до 50% времени