• жизнь мозг лайфхак еще раз подтвердилась теория про кратковременный сон. Вышел с офиса очень уставший и с плохим состоянием духа. Моск не работать после 10 часов труда. Лег в автобусе к окну, уснул на 2 остановки (явно меньше 5 минут). Мозг перегрузился, и очистил кеш. После еще минуты загрузки я уже довольно в приятном моральном тонусе. Похожее делает мой коллега китаец. Когда дела туго и надо много разного сделать, он засыпает на пару минут, просыпается после перезагрузки и снова в бой. Такой вот совет от Щвовы. Если башка тяжелая — очистите ее минутным сном и все будет ОК.
    ♡ recommended by @otakuSiD

Replies (10)

  • @Shchvova, а просыпаться потом как? можно же проспать всё к хуям свинячим :(
  • @n3lab, так не ложись спать, а вырубайся на минутку :) типа хард ресет. Если я так делаю, то это обычно не по желанию, а от того что башка уже не выдерживает. В таком случае просыпаешься asap и все ок
  • @Shchvova, тоже подобное наблюдал за собой. Но выводов не делал таких глубоких. Надо задуматься :)
  • @Shchvova, А как уснуть если спать не хочется? А если хочется, то уснешь на 5 минут, потом проснёшься, а потом остаток дня будешь сонных ходить и зевать.
  • @Oksion, знач не вовремя. В смысле тут я предлогаю уснуть на минутку когда голове приходит хана от перенапряжения.
  • @Shchvova, тогда только приляг, и сразу вырубишься. Потом да, первые пару минут-секунд после сна надо будет зевнуть, но зевнуть уже с чистой головой. Сонливость пройдет сразу, а светлая башка останется. Кавай )
  • @Shchvova, Хм, ясно, попробую будет возможность, но так стараюсь не доводить голову до такого состояния "хана" так что давно такого не было, что прилягешь и тут-же вырубает.
  • @Oksion, ну, это низкоуровневый навык. Если научится, то можно как мой китаец. Посидел себе, замучался, прилег на минутку, и снова со светлой головой в бой...
  • @Shchvova, Китаец поди и круглосуточно так может )
  • @Oksion, общим. Мое дело предложить. )))