а вы по-прежнему считайте копейки до зарплаты
перебрался жить в Новочеркасск
Подкрадывается осень — обычно выбегаешь на тренировку из дома в 5 утра, а уже светло, да и заметно прохладно по утрам. А сегодня в 5 утра темень, и лишь в 5.20 начало светать, когда уже преодолел почти половину пути. Пора доставать налобный фонарик, тайтсы и кофту с длинным рукавом
воскресное
наконец то деды матёрые бегуны-марафонцы подсказали почему у меня болят связки на боковом своде стопы — начал бегать с этим учётом
*бег
жаль — стерлись и порвались мои старички асикс. служили верой и правдой 3 года и больше 1000 км пробега. купил им на смену
Непонятно зачем одел теплую олимпийку, перегрева и не смог держать рабочий темп
интервальная
воскресное
блядская суббота. Опять поддался на сеанс некрофилии, но на этот раз не с ноутбуком, а с древним (ни разу не видевшим пылесоса) компом в бухгалтерии шефа. Переустановил систему, поставил драйверы — всё отлично. Поставил половину софта, после установки комп попросил перегрузиться — после перезагрузки хуй определился dvd rom и хуй определился жёсткий диск, хотя в процессе установки системы и софта перегружать много раз, да и до этого комп работал нормально. Вот что за ебана мана? шлейфы смотрел — там всё с виду ок. Умерла материнка ? Хотя в биосе usb hdd видит, а вот DVD и HDD хуй. Зарекался же....
*бег
рунтастик почему-то повис и тренировка не сохранилась
перешёл на режим похудения
воскресное
*жизнь *бег
В ответ @Evtomax Сегодня на утренней пробежке выдал стахановскую норму кирпичей... Время 5 утра — на улице тьма, хоть глаз выколи, бегу как обычно по частному сектору, уже возвращаюсь. В наушниках только прозвучала голосовая отметка дистанции в 4 км, ну думаю забись пробежался, остался ещё километр до дома и в душ, но внезапно через фон друмнбэйса в ушах пробивается писклявенький лай собачки. Через пару мгновений в боковом ареале отсвета налобного фонаря появляется мелкая мондавошка, размером с кота, двороввой породы, которая зиливается лаем и пытается на бегу приблизиться к моим ногам. Ну думаю хер на неё — пну как обычно не снижая скорости и побегу дальше, но внезапно ответы налобного фонаря высветили глаза невъебенного размера алабая, fight-dogs.ru который бежал по обочине противополжной стороны за этой мелкой мондавошкой. Причём чем активнее начинала гавкать мелкая шавка, тем активнее начинал "заводиться" алабай, который тоже гавкал и бежал посреди дороги. Я же перешёл на быстрый шаг, тк при полной остановке шавка кидалась в атаку, а за ней и скотиняка, и при увеличении скорости бега -они меня от себя не отпускали. Вот так и семенил, посыпая обочину кирпичами метров наверное 200, и лишь только потом они от меня отстали. Какая уж тут нажер тренировка ? Сука, ну я понимаю когда ты содержишь частный двор, и отвязываешь такую скотиняку во дворе на ночь, но блять убедитесь, что ваш крокодил не съебётся, и не начнёт на улице нападать на прохожих. Вот думаю завтра с чем бежать — с травматом, с ножиком ? Ибо если эта скотиняка кинется...
В ответ @Evtomax Сегодня на утренней пробежке выдал стахановскую норму кирпичей... Время 5 утра — на улице тьма, хоть глаз выколи, бегу как обычно по частному сектору, уже возвращаюсь. В наушниках только прозвучала голосовая отметка дистанции в 4 км, ну думаю забись пробежался, остался ещё километр до дома и в душ, но внезапно через фон друмнбэйса в ушах пробивается писклявенький лай собачки. Через пару мгновений в боковом ареале отсвета налобного фонаря появляется мелкая мондавошка, размером с кота, двороввой породы, которая зиливается лаем и пытается на бегу приблизиться к моим ногам. Ну думаю хер на неё — пну как обычно не снижая скорости и побегу дальше, но внезапно ответы налобного фонаря высветили глаза невъебенного размера алабая, fight-dogs.ru который бежал по обочине противополжной стороны за этой мелкой мондавошкой. Причём чем активнее начинала гавкать мелкая шавка, тем активнее начинал "заводиться" алабай, который тоже гавкал и бежал посреди дороги. Я же перешёл на быстрый шаг, тк при полной остановке шавка кидалась в атаку, а за ней и скотиняка, и при увеличении скорости бега -они меня от себя не отпускали. Вот так и семенил, посыпая обочину кирпичами метров наверное 200, и лишь только потом они от меня отстали. Какая уж тут нажер тренировка ? Сука, ну я понимаю когда ты содержишь частный двор, и отвязываешь такую скотиняку во дворе на ночь, но блять убедитесь, что ваш крокодил не съебётся, и не начнёт на улице нападать на прохожих. Вот думаю завтра с чем бежать — с травматом, с ножиком ? Ибо если эта скотиняка кинется...
чуть не съели собаки
испытал в деле новый налобный фонарь — отлично
i.juick.com
что может быть лучше воскресного полумарафона под рок исполнителей 60х ? Ничего. Состояние близкое к оргазму
что может быть лучше воскресного полумарафона под рок исполнителей 60х ? Ничего. Состояние близкое к оргазму
i.juick.com
отлично побегал сегодня — и температура комфортная (+12), и влажность, и ветер в тему охлаждал, правда заглючил GPS (потерял спутники и еле потом нашел) и украл 2 км дистанции
отлично побегал сегодня — и температура комфортная (+12), и влажность, и ветер в тему охлаждал, правда заглючил GPS (потерял спутники и еле потом нашел) и украл 2 км дистанции
