О, а я как рас прямо сейчас еду в Найк по кроссовки. Почему юзаешь асикс? В каких местах порвались? Что посоветуешь?

@Renha, *раз

@Renha, Смотря для чего советовать — для бега лучше асиксов и мизуно нету. Если просто ходить, или других видов спорта — пойдёт и найк

Я плотно занимаюсь бегом

@Scobar, Где можно поучиться бегать? Плоскостопие — помеха? А сколеоз?

@Renha, К ортопеду. Для бега как раз и есть профессиональная обувь с корректировки пронации и супинации. runlab.ru

@Renha, Поучиться желательно тренера нанять

@Scobar, Дорого :(

@Scobar, Я про разные линейки асикс и мизуно

@Renha, Тогда смотри видеоуроки школы скиран их много в ютубе youtu.be

@Renha, Но тренера это не заменит

@Scobar, Спасибо! Я буду писать если будут вопросы, ок?

@Renha, Пиши

@Renha, И забыл дать адрес нашей секты — тебе сюда. Там деды 60ти лет выбегающие на 3х км из 10 минут ответят на любые вопросы. Там же куча беговой теории. Тебе в раздел для новичков maraforum-2.ru

@Scobar, Боюсь не раскурю большие объёмы информации, и соответственно вопросы будут напрашивающиеся на rtfm

@Renha, Пиши тут на жуйку если что, хотя и там дедушки к новичкам очень лояльны и отвечают даже на глупые вопросы

@Renha, Главный вопрос на который ты должен ответить сам себе: что я хочу добиться от бега ? Это модное увлечение, добиться ли результатов на соревнованиях, может тупо похудеть, или прокачать сердечный мышцу и тд

@Scobar, есть еще альтернативное мнение gordonpirie.narod.ru

@Scobar, у найк спец серия беговых с подошвой разной жескости, если не на марафонный бег, а на 5-8 км в день — норм

@QuiverQueen, Как называется?