youtube.com качество не очень, но Бабу нас учит именно так :) мой небольшой вывод: Шавасана наверно самая простая асана, которую могут выполнить и новички, а физическими упражнениями он нас готовить к более сложным асанам. не уверена :) надо спросить
juick.com Я наверно пока не готова это сделать. Только ради родного человека наверно.
ru.wikipedia.org особанно круто лежать после проятжного издавания звуков "о", "у" и "ма" :) "наслаждайтесь вибрациями после этих звуков" (с)
запомнила название крутой позы, в которой могла бы пролежать наверно дооооолго поза Шавасана (мертвеца). мммм.... так бы на природе полежать...