пранаяма "Я сам видел людей, которые
имели способность управлять почти всеми мускулами и нервами своего
тела; и почему нет? Если я управляю некоторыми мускулами, почему не
всеми мускулами и нервами тела? Что тут невозможного? В настоящее
время управление утрачено и движение стало автоматичным. Мы не можем
двигать ушами по своей воле, но знаем, что животные могут. Мы не имеем
этой способности потому, что не упражняем ее.
Нам известно, что движение, которое стало скрытым, можно заставить
снова проявляться. Настойчивой работой и упражнением некоторые,
наиболее утраченные, движения тела могут быть опять приведены в
совершенную зависимость от нас. Из этого рассуждения мы видим, что не
только нет ничего невозможного, но напротив представляется вполне
вероятным, что каждая часть тела может быть приведена к полному
подчинению. Йоги этого достигают посредством Пранаямы."
Свами Вивекананда
advaita.fatal.ru