← All posts tagged здоровье

Monstreek

"Розенбауму пригодились его знания врача реаниматолога

В самолете рейса «Аэрофлота» Москва — Симферополь, который в 16.55, женщина потеряла сознание.
Бортпроводник спросил по громкой связи, есть ли на борту врачи. В эконом-классе медиков не оказалось, из «бизнеса» неожиданно появился музыкант Александр Розенбаум.

Как рассказал один из пассажиров, крымский журналист Константин Кнырик:

«Врач по образованию и первой профессии, один из моих любимых исполнителей — Александр Яковлевич Розенбаум. Он действительно оказал женщине первую медицинскую помощь, сделал искусственное дыхание, и мы благополучно приземлились в Симферополе»,

После посадки в Крыму пассажирку забрали врачи.

Александр Розенбаум в 1968—1974 годах учился в Первом медицинском институте в Ленинграде. Он получил диплом врача-терапевта по специализации — анестезиология и реаниматология. Затем работал врачом на скорой помощи."

Monstreek

в медчате молодой человек задал вопрос, как мол анализ кала чтобы сдать организовать утренний стул. Подивилась — нафиг такие сложности, если кал на яйца гельминтов?
Тут же какой-то консультант пояснил, что анализ должен быть свежим, аж теплым, не позднее двух часов чтобы.
Поинтересовалась, как он сам сдает, пьет ли ночью слабительное по будильнику, али ещё как. И самое главное, куда у него через два часа из фекалий исчезнут яйца паразитов, они там годами могут сохраняться живыми, а доступными для обнаружения наверное вообще лет на сто.
Размышляю о современном уровне образования

Monstreek

с гантелями совсем не то, что без гантелей. Прямо 17 минут и все, пот градом, пульс частит, ноги согрелись, притом, что отопления нет, а тренируюсь я естественно в спортивных трусах и топе, чтобы ничего не мешало.
Правда перед тем было 30 минут без гантелей.
Я не понимаю тут немного ntc, в программу я гантели добавила, обновила программу, но в комплексе тренировки упражнения с гантелями не появились. Потому сначала упражнения из комплекса и сверху — треня с гантелями.

Monstreek

знакомая написала в блоге у себя историю из ранней юности. Отдыхали с друзьями в походе — они байдарочники. И они с подругой обратили внимание, что у парней трусы каждый день одинаковые. И решили, что это типа мужской "недельки". Но потом таки задали вопрос.
Как она выражается "мама меня к такому таки не готовила"
Мужчины в России имеют очень странные понятия о гигиене. Многие не знают, что пипиську мыть и менять белье надо ежедневно. Хз почему.
Медики говорят, что будут пытаться ввести в традицию делать обрезание ещё в роддоме.
Не думаю, что надо по этому вопросу обсуждение устраивать. Вдруг у кого возникли вопросы — погуглите самостоятельно о необходимости мужчинам соблюдать гигиену.

Monstreek

новый комплекс упражнений после завершения начального. Вчера первая тренировка, сегодня ближе к вечеру я обнаружила новые мышцы в очередном неожиданном месте. Всегда думала, что сбоку на рёбрах почти их нет, однако болят, как будто их там не знаю, как у Шварценеггера

Monstreek

про Жунёва смотрю — он известен карикатурой с распятым Гагариным, кстати. Зожник и веган, ушел во сне, в поезде Москва — Пермь. Ещё один аргумент в пользу периодических обследований. Здоровый образ жизни не панацея, если есть риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Monstreek

как выглядят люди в депрессии?
Вот так medialeaks.ru
Они могут выглядеть подавленными, а могут улыбаться и ничем не отличается от других. И при этом покончить с собой через несколько минут.
Так же и жертвы насилия, их вид может не совпадать с вашим мнением, как они должны выглядеть.

Monstreek

обхват бедра 49 см (был на момент начала тренировок 57). Не знаю, насколько ещё сойдёт жир.
Общая масса тела не снижается, только мышцы все чётче проступают. Результат устраивает.
По программе Найк тренинг Клаб занимаюсь суммарно 252 минуты. С начала августа.

Monstreek

статья от доктора Фила о вегетарианстве. Я знаю, что Фил сам сейчас на диете "марафон" и планирует за две недели скинуть 10 кило (неделя уже прошла и он пока не хвастал результатами, хотя он сильно сомневался, что можно столько скинуть) и тесно общается с диетологами. @Renha, почитай. m.sobaka.ru

Monstreek

сильнее всего худеют "проблемные" бедра.
Бедра в обхвате по отдельности похудели с 57 до 50 сантиметров. Остальное без изменений особо. Но оно это хорошо, обычно говорят сложно согнать как раз оттуда.

Monstreek

сегодня по программе тренировок была йога. 35 минут. Совершенно не нагружает, хотя как оно может нагружать — дышать и тянуться мизинцем левой ноги к лопатке. И ещё спрашивают в конце, не была ли тренировка тяжёлой. От этого вообще можно запыхаться?
Вот на выносливость в первый день, где чередуются приседания, отжимания и ещё подобное без перерыва — вот это пульс подняло.

Monstreek

перехожу на другую программу тренировок, более полную и более бесплатную. Nike training clab называется.
Вместо тысячи приложений одно комплексное. Вчера прошла "экспертную" тренировку, а сегодня меня ожидает аж на полчаса большая развлекательная программа