Я похудела просто, без ущерба для здоровья и чувствую себя обновленной! Мысли стали чище, светлее. Я избавилась от какой-то болезненной зависимости от еды, чему безумно рада. 😊
Мой ролик youtu.be
Проснулась в 6:30. Обрадовалась лучам рассвета, которые целовали в щечки.
Съела черничный йогурт. Скорее по привычке чем от голода. Собрала рюкзак и двинулась на йогу.
Утром большая давка в транспорте, но я слушала аудиокнигу Поток и думала о счастье. В 8:15 я уже была в доме йоги. Следующие 2 часа прошли в дыхательной практике, йоге и медитации. 🙏 Вижу в каких-то моментах прогресс, а что то до сих пор не даётся. Мне хочется совершенствоваться, становиться более гибкой и осознанной. Мне нравится, что это не просто фитнес, это больше и глубже. 🧘♀
Я вышла с ощущением тихого и спокойного счастья 🙂 Наконец-то я ощущаю от физических упражнений удовольствие, а не воспринимаю как необходимость для достижения стройной фигуры.👗
Заметила, что после йоги и медитации день проходит чудесно! Много идей, интересных мыслей и радость 🙂
Мой ролик youtu.be
Последние полтора месяца меня реальность очень не устраивала. Кто-то сбегает от реальности с помощью алкоголя, наркотиков, адреналина... Но зачем, если есть книги?)) 📚📚📚📚📖 За полтора месяца я прочла 13 книг. Мой личный рекорд. 😊
Но куда податься, когда хочется быть не тут? Фэнтези!) Но вообще все началось почти случайно, а потом завертелось, закрутилось.
📕Цикл романов Песнь Льда и Огня Джорж Мартин
Мартин — гений! Серьезно. я могу с упоением и взахлеб об этом рассказывать. Столько фактов, столько нитей, которые он протянул по сем книгам... и такие персонажи! Не только главные, но и второ-третье степенные... Этот тот автор, который объясняет мотивацию абсолютно всех! Если на странице появляется шлюха, то читатель понимает, кто она, почему она, и как сложилась так, что она стала шлюхой... И это неописуемо круто! Я фанат сериала, и могу сказать, что стала фанаткой и гения Мартина.
📗Замок оборотня Звездная Елена
Это я прочитала... Ну, так получилось. Это 18+ какое-то. Сюжет там появляется достаточно поздно, но там встретилась очень любопытная мысль про любовь. О том как важно любит женщин, обращать внимание на их мысли и желания)
📘Разрушители Сыромятникова Ирина
Трилогия. Яркий постапокалиптический волшебный мир. Естественно, с магической школой и захватывающими приключениями. Уникальность состоит в том, что сюжет обошелся без любовной линии вообще.
📙Мистер смерть и чокнутая ведьма Завойчинская Милена
Отвязное фэнтези, очень забавное, позитивное.
📔Тринадцатая невеста Завойчинская Милена
Рекомендую книгу, если хотите легко провести время.
📓Джек Сумасшедший король Андрей Белянин
Проглотила книгу, не заметила. Легко, быстро, забавно.
📖Первому игроку приготовиться Клайн Эрнст
Удивительно, но фильм лучше книги. Лучше сюжетные повороты, яркие персонажи. Захотелось еще раз пересмотреть фильм 😊
Всё читала в приложении. Это и ошибка. Книги всегда со мной))
Не хотела читать ничего о бизнесе, маркетинге... Вот. А вы что читали из этого списка? Что понравилось?
После месяца бегатни, сбора документов и стресса, мы все-таки устроили бабушку в дом-интернат. Она еще и до пожара нам говорила, что хочет туда. После — вопрос закрылся.
Хуже всего было не бегать с утра до вечера по инстанциям, чтобы собрать 19 справок, а ожидание подтверждения, когда мы их все-таки собрали. Подали кипу бумаг, и нам сказали, ждите около 10 дней, чтобы пришел соц.работник и взял письменное согласие от бабушки. Соц.работник пришел, ждите еще 10 дней, пока эта информация попадет в базу данных... Нам повезло, что ждать пришло меньше. Но все это время мы с мамой были в прострации. Да и бабушка хотела определенности.
Сейчас бабушка там. Меня беспокоит ее апатия. Она и раньше не особо была оптимистичной, но хотя бы выцарапывалась из болезней. А теперь даже жутко. Захочет ли она...
Сегодня вышла из дома в розовых шортах, но взяла с собой жёлтые брюки. Думаю, мало ли прохладно будет.
Звонит мне инспектор, вызывает в полицию. Вчера вызвала из за того, что к нам влезли, сегодня, видимо, надо дать показания.
Первая мысль после звонка: "Не пойду же я в шортах в полицию, хорошо что взяла брюки"
#девочкитакиедевочки
Утро вчера началось хорошо. К нам пришёл соц работник посмотреть на бабушку и принять заявление для устройства в дом интернат.
Подруга рассказывала, что когда ее папа занимался этим, то соц работник задавала каверзные вопросы. К концу разговора ее бабушка хотела от всего отказаться и была в расстроенных чувствах.
Наш соц работник совсем другая. Милая, вежливая девушка, которая поняла ситуацию и мягко поговорила с бабушкой. Мы выдохнули. Тереть осталось ждать даты и места. Мне обещали позвонить.
Я собиралась на работу, когда позвонила соседка и сказала, что к нам на бабушкин участок приехало 7 парней. У меня холодок по спине. Вызываю полицию.
Полиция спугнула их, видимо кто-то стоял на стреме. И оказалось, что им нужен был металл. Мой дядя 2 недели там копался, пилил, но так и не вывез железо. И вот кто-то видимо ускорить события. Я позвонила дяде и сказала, что все должно быть вывезено сегодня или я сама вызову службу по приёму чермета. Также надо было хорошо заколотить ворота и забор, чтобы туда не лазили.
Решили с мамой, что на заколоченых воротах надо написать "железа нет".
Я так устала... У меня уже не хватает сил решать все эти вопросы и разгребать проблемы. Катастрофически не хватает позитива. Вокруг все только высасывает силы.
Теперь у меня новый график жизни, поскольку надо ухаживать за бабушкой. Подъемы среди ночи и рано утром. Днем меня подменяет мама, а я или бегаю по городу с документами по инстанциям или пытаюсь работать.
Встречи с друзьями не дают подпитки. Даже наоборот. Чувствую себя еще более вымотанной. Но шило в жопе не дает сидеть на месте и хочется движухи (как раньше). Но есть бабушка, которую надолго оставлять дну нельзя.
Я часто говорила, что рада бы уехать, но есть бабушка. Я крепко привязана. Теперь поводок стал еще короче.
Хорошо, что есть мама. Она в отпуске и подменяет меня. Ей тоже достается. Очень тяжело. Но еще месяцок и она уедет домой. А я останусь тут.
Я очень хочу, чтобы бабушка чувствовала себя лучше, и получилось оформить документы для интерната. Ей нужен постоянный уход и общение.
Удачи всем нам и сил.
История одного кота.
Жил был котенок и попал он в приют Майский день. Мы не знаем, как и почему он там оказался. Но он был маленький и одинокий.
Где-то в этом же городе жила бабушка, у которой машина сбила кошку. Бабушке было очень грустно без кошки в частном доме, да и мышей ловить надо.
В один из июньских дней к бабушке зашла соседка и предложила выбрать котика. Бабушка выбрала Кузю.
С этого дня жизнь и котёнка пошла по другому. Он приехал в частный дом, познакомился с новой хозяйкой и очень испугался нового места. Первое время перемещался перебежками из укрытия в укрытие. Бабушка пророчила коту быть крысаловом, но сидя маленького испуганного котёнка, в это не верилось.
Через некоторое время Кузя стал осваивать дом и даже улицу. Такой огромный мир оказался вокруг него!
Но был о Кузи и недостаток. К горшку он любви не питал, а на улице важные дела не делал. За что периодически огребал воспитательных люлей. Кот все таки понял, что он него хотят и в доме стало лучше.
Кузя рос и показывал себя как очень самостоятельный кот. Не любил он лишних нежностей и сидеть на руках. Однако с хозяйкой исправно спал и даже мурчал.
Кузя рос и стал настоящей грозой мышей! Почти каждый день победно приносил в дом нового грызуна. Самое жуткое было наблюдать, как он играет со своей жертвой. Вспоминался Шрам из Короля льва.
Ещё у Кузи появилась первая любовь, милая кошечка из дома напротив. Свидания они назначали на дороге между домами. Очень милая пара.
Жизнь Кузи проходила размеренно, но интересно. Однажды ночью он как обычно ушёл гулять. А днём вернулся домой и увидел сгоревший дом. Кот был в шоке. Он бегал вокруг и плакал. Соседи пытались поймать и внучка хозяйки, но кот отказывался. Прошло 3 дня, и Кузя сам вышел на руки. Совсем соскучился по людям и еде. И дому.
Внучка принесла его к себе и познакомила с котом по имени Бегемот. Бегемот совсем не был рад новому жителю и первые дни показывал, кто тут хозяин. Кузя не особо сначала возмущался. Чужой дом, незнакомый кот... Освоившись не давал себя обидеть. Но он хотел в свой дом. И на третий день вырвался на балкон и прыгнул с 3 этажа. Через 3 дня он снова был на пепелище и плакал. Снова попытке его поймать. На 3 день он сам вышел на руки.
Попав в знакомую квартиру, он ее обошёл и спрятался под кровать. Но в общем-то понял, что надо привыкать. Конечно, теперь двери на балкон и окна строго закрыты. А за котом глаз да глаз.
Сейчас Кузя в вет клинике. Сегодня его жизнь сильно изменится. Ведёт он себя очень хорошо. Наверное, морально готов ко всем поворотам судьбы.
До всех этих проблем, была на фотосессии. Результат мне понравился.
Пошла к нотариусу сделать заверенные копии документа о пожаре.
Всю процедуру сделали. Нотариус стала проверять мой паспорт и понюхала его. Понимающе хмыкнула. Паспорт пахнет гарью.
Бабушка смотрит муз тв, там клип играет Мбенд. Говорит: "кто этот узкоглазый? Интересно, кто по национальности. Красавец!" Посидела, подумала: "Ой, зачем мне это")
30 мая сгорел бабушкин дом. Там ночевали все: бабушка, мама и я. Я проснулась ночью от странного треска, решила проверить, что это такое, и увидела огонь, который был уже близко к комнате. Разбудила маму, трясущимися пальцами вызвала пожарных. Мы выбежали только в ночнушках, босиком. На моих глазах соседские парни выбили калитку и побежали спасать бабушку. Вынесли ее сонную на руках.
Когда оказались на дороге, мама вспомнила о документах. Но уже не было шансов зайти в дом. Соседка хотела спасти собак, но пламя бушевало. Да и нам показалось, что они сбежали, ведь они не лаяли.
Совсем скоро приехала пожарная. Бабушка плохо ходит, поэтому нас чуть не уронили в кювет. Ведь машине нужно было место. Шли все босиком по камням. Соседка принесла тапки и пыталась надеть на бабушку, но размер не подходил. Бабушка кричала от боли. Кое как мы довели ее до соседки. Соседка спала, поэтому долго не могла понять, почему мы пришли. Уложили бабушку, и пошли с мамой смотреть, как тушат дом. И давать показания всем службам. Помню как пришла скорая, увидела, что мы целы и ушли. Мы просили для бабушки успокоительное, но такого у них не было. Скорая просто стояла несколько часов, пока их не отпустила полиция.
Хорошо, что не было ветра и огонь не успел перекинуться на соседей. Дом тушили больше двух часов. Помню, как мне жутко хотелось есть, а у соседки ничего сьестного не было.
Слава богу, мы живы и здоровы. А вот дом пожарным спасти не удалось, хотя они очень старались.
Утром я полезла смотреть, что осталось цело. Нашла свой и бабушкин паспорт, фотоальбомы, ещё кое что по мелочи. Было жутко там ходить.
Одна из соседок нас увидела утром и повела кормить. Одела маму потеплее. Очень переживала и обещала помочь. У неё мы как-то отогрелись.
Из вещей удалось спасти немного. Также некоторые документы тоже сгорели.
Теперь у бабушки нет дома. Он не был застрахован.
Первые дни я держалась бодрячком. Шутила, поддерживала маму. А на третий день мой мозг стал рассчитывать, сколько было вариантов событий... А что если бы я не проснулась... А если на 5 минут позже... А если бы соседские парни не заметили огня... Это очень жутко.
Но мы целы. Бабушку подкосил стресс. Мы стараемся найти ей должны уход. И как то ободрить. Она не видела сгоревший дом, и наверное не осознает до конца случившееся.
Вчера был трешовый денёк. И позавчера тоже. Позавчера бабушке сказали, что в четверг её выписывают. У нас паника. Куда ее везти? Дом сгорел. Документы для интерната не успели все сделать. В больнице на уступки не хотят идти. В общем, мне нужно было срочно найти съёмную квартиру на харинке. Именно на харинке, чтобы врачи ходили из нашей больницы (иначе все заново делать). На харинке сдавали всего 4 квартиры и все искали на длительный срок. Бабушка на месяц им была не нужна.
В 6 вечера я уже умоляла нас заселить на месяц, объяснила ситуацию. Женщина сдалась. Показала квартиру. Там не нет холодильника, посуды, а остальное в общем-то норм. Даже уютно. Хозяйка сама с Хабаровска. Пошла на встречу, но 5 раз переспросила точно ли через месяц уедем. Меня это очень напрягало. Обещала дать посуду и подушку, сразу принесла телевизор из другой квартиры. Вроде, проблема решена.
Утром мы с мамой поехали к нотариусу, чтобы я было доверенным лицом. Нотариус сломала ногу и не может приехать к нам на дом. Она предложила, чтобы мы бабушку привезли к ней... Делать нечего, так и решили.
Вызвали мед такси для не ходячих. Доставляют от койки до койки. Так что бабушку вчера носили на руках 2 качка))
В больнице собрали бабушкины вещи, вышло 4 пакета и ходунки. И тут маме позвонили, чтобы она срочно приезжала за паспортом своим. Получилось подключить кое какие связи и ей сделали паспорт срочно. Мама убежала и оставила меня с бабушкой и вещами в больнице, такси должно приехать через полчаса. Звоню Насте, чтобы она помогла донести все наше добро и вообще для поддержки. Она пришла как раз вовремя, за 10 минут до мед такси. 2 красивых мужчины взяли бабушку на носилки и повезли. Но между больнице и квартирой нужно заехать к нотариусу. Припаркрвались напротив конторы. Я вся в мыле говорю, что мы приехали. Мне сказали, чтобы такси подъехало прямо у крыльцу.
Дальше начинается фарс. Нотариус со сломанной ногой на ходунках прыгает на одной ноге до мед такси, где бабушка лежит на носилках. И смех и грех. С нотариусом вышли 2 её помощницы. В итоге открыли дверь машины (машина выглядит как скорая) и нотариус задала бабушке несколько вопросов на адекватность (кто вы, где жили, куда едете). На вопрос "где будете жить дальше?" бабушка ответила "на улице" и разревелась. Я решила, что нотариус нам документ не подпишет)) но вроде бабушка вспомнила, что не все так плохо. Дальше нужна ее подпись. Она мне говорит "распишись за меня. Руки плохо работают". Угу, при нотариусе. Бабушка все таки смогла сама. Подпись была поставлена, мне вручили документ, и мы поехали на квартиру.
У подъезда нас уже ждала мама с паспортом. Качки донести бабушку до 2 этажа, посадили на кровать и уехали. Я подумала, что ночью они помогают бабушкам, а ночью внучкам. Может, стриптиз танцуют))
Собственно мы попали в квартиру. Мама была в шоке, что нельзя даже попить чай, ведь нет чайника и кружек. Стул один и шатается. Она ушла в магазин, купить все нужное. Через час она пришла с пакетами. А чрез ещё час пришла хозяйка и как и обещала, принесла посуду и подушку.
Мама с отчимом ушли на квартиру, а я осталась с бабушкой. Вот так прошёл день.
Обзор на книгу "Пиши сокращай" под авторством Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой. Рекомендую для всех, кто хочет создавать сильный текст.
Читали ли вы эту книгу? Пишите ответы в комментариях.
youtu.be
Скандал вокруг переноса долгожданного сиквела о мишке произошел на этой неделе. За 3 дня у фильма Паддингтон 2 раза сменили дату выхода.
Рассмотрим эту ситуации с точки зрения маркетолога кинотеатра. Полная картина о ситуации из первых рук. Обсудим первый и второй перенос фильма, действия сотрудников и их реакцию. В первый ли раз происходит подобное? И почему случай с Паддингтоном можно назвать вопиющим? На все вопросы были получены ответы. Смотрите в ролике.
Напишите, какая ваша реакция на перенос даты премьеры фильма о мишке?
youtu.be
В этом видео вы узнаете, на что стоит обратить свое внимание в маркетинговой стратегии, чтобы привлечь больше клиентов и увеличить прибыль.
Это видео будет интересно маркетологам, PR-специалистам, бизнесменам и предпринимателям.
На моем канале вы узнаете о новостях и тенденциях в сфере маркетинга и PR. Подписывайтесь и жмите на "колокольчик", чтобы не пропустить новое видео.
youtu.be
Маркетолог и дизайнер часто работают вместе. Порой взаимодействие бывает неэффективным и вызывает негативные эмоции. О причинах подобного мы поговорили с нашими гостями.
Также затронули тему ТЗ, способах поиска хорошего дизайнера и выяснили, что что каждый маркетолог немного дизайнер.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк ;-)
youtube.com
Бабушка сказала: "Давай рожай 3 детей, квартиру дадут! И потом чтобы не мучиться!" 0_0
Недавно искала работу и ходила по собеседованиям. Любопытно было наблюдать за реакцией на мою синюю голову.
Решила записать ролик "Влияние яркой внешности на итоги собеседования". Если любопытно, что вышло, смотрите youtu.be
Лайкайте, подписывайтесь на мой канал и жмите колокольчик. 👍
Заранее спасибо 😊
Новый год к нам мчится!
