• здоровье компьютеры гадости_жизни Песец подкрался откуда не ждал. Третий день страдаю туннельным синдромом запястья. Пробовал снизить нагрузку на правую руку — фиг, почти не помогает. Вот уж чего не ожидал, за 24 года непрерывного программирования, думал, руки давно уже адаптировались :)

Replies (23)

  • @Balancer, я его ещё пять лет назад ощутил. Потом бросил юзать мышку и всё прошло.
  • @Balancer, Связки уже не те
  • @Dimez, Да ну, неудобно же :)
  • @Balancer, Либо использовать такие мыши (или трекболы), либо не пользоваться указателем вообще, увы, третьего вообще не дано.
  • @Balancer, Пауэрболл, кстати, не особо помогает.
  • @Dimez, Есть ещё третий выход, восстановить связки и дальше стараться их не перенапрягать
  • @Dimez, На ноуте с тачпадом, кстати, не легче. Хотя нагрузки там совсем другие. Боюсь, что именно ноутом я связки и повредил.
  • @Balancer, к сожалению руки не могут привыкнуть. Рано или поздно у всех будет. Другое дело, если давать волю рукам чаще и приобрести коврик для мыши с сиськами) которые держат запястье
  • @Balancer, А ты уверен что это он?
  • @AlexVK, Запястье болит. Чем дольше работаешь за компом, тем сильнее. Перестаёшь работать — начинает проходить. Болят связки. Так что, если выглядит как утка, крякает как утка, летает как утка... :)
  • @AlexVK, тесты подтверждают синдром? Если нет то это не он. Легко могут и со спиной проблемы начаться
  • @Balancer, Похожая симптоматика может быть и от пережатия нервов ... на шее. Остеохондроз, как вариант. Наличие туннельного синдрома подтвердят специфические тесты.
  • @AlexVK, Учитывая, что за последнюю неделю никаких нагрузок на руку кроме компьютера не было (из-за праздников у меня плавание сместилось почти на неделю) и симптомы прогрессировали плавно, нарастая в течении нескольких дней, это никак не защемление :)
  • @Balancer, как раз это говорит в пользу остеохондроза
  • @Balancer, может быть, тебе виднее, конечно. Но когда я обратился к врачу с жалобами на руки, мол болят от компа... то туннельный синдром не подтвердили
  • @Monstreek, Тогда какого фига болеть начинает от нагрузки на запястье? На самом деле пофиг, как оно называется. Факт, что от тонкой работы кистью ситуация ухудшается, а без нагрузки — начинает проходить. Вывод — нужно несколько дней не работать кистью :)
  • @Monstreek, да, да, шейный остеохондроз. Подтверждён рентгеном.
  • @AlexVK, Почитал ru.wikipedia.org — это же вообще и близко не то :)
  • @Balancer, давай не будем играть в диагноз по инету, а ты сходишь к врачу
  • @Balancer, к тому же боли вызывает не сам хондроз, а последствия его
  • @Monstreek, это любимая игра очень многих. К врачу же ещё идти надо, а так нагуглил и примеривайся: есть у тебя или нет.
  • @Balancer, Старое, читал когда тоже думал что у меня туннельный синдром: lionet.livejournal.com
    я не смог почистить себе зубы, так как не сумел открыть зубную пасту. Была дикая боль и одновременно слабость в руках.