Чтобы добавлять сообщения и комментарии, .

@Soultenq:
Soultenq

#today #will #swimming

Заходя первый раз в эту воду Я наметил себе цель — это был один из буйков в первом ряду. Доплыл я до него довольно быстро, коснулся рукой и не оставшись отдохнуть на нем — поплыл в сторону берега. Где-то на половине пути меня нагнала волна и я почувствовал вкус соленой воды — у меня сбилось дыхание и усталость в мышцах, до этого не столь ощутимая дала о себе знать. Мелькнула мысль — на пирсе сидит паренек с громкоговорителем и наблюдает. Но за ней пришло воспоминание, — картинка где этот самый паренек набирает текст в телефон, когда я спускаюсь по лестнице к пляжу. Сплюнув солоноватую воду, я остановился и стал держать баланс пока не восстановил дыхание. После я не спеша поплыл в сторону берега. Выйдя на берег, и дойдя до лежака — я взял полотенце и обтёрся им. В голове чувствовалось как пульсирует кровь. У меня было легкое кислородное опьянение.(Видимо 5 дней в больничке сказали свое.) Я прилег на лежак, водрузил на голову панамку и погрузился в столь интересный мир, описываемый В. Пелевиным в EmpireV.

dropbox.com

PS: По возможности — рассчитывайте свои силы и никогда не сдавайтесь, какая бы волна Вас не догнала, т.к. следующая волна имеет все шансы накрыть Вас с головой...

@wyldrodney:
wyldrodney

Как же холодные ванны лучше горячих! Лишь бы на суше было тепло... Мне нужно в тропики или обогреватель.

@vvk:
vvk

Сегодня участвовал в эстафетном заплыве моржей по Туре — заплыв от пешеходного моста до Совмещённого (5+ км), причём попал на широкое место с самыми сильными волнами (ветер в лицо), захлёстывало нехило. Наша команда преодолела дистанцию силами практически 5-и человек (последовательно сменяя друг друга). Отдельно следует упомянуть 4-х представителей другого клуба, которые проплыли всю дистанцию от начала до конца, на это у них ушло больше часа.

@wyldrodney:
wyldrodney

Погуглил тут питерские бассейны... ну на хуй, куплю кроссовки и буду гонять в каком-нить парке кругами. Они вконец ебанулись по 500 р за 40 минут плавания в грязной воде брать?

@wyldrodney:
wyldrodney

Добыл видео с моими потугамы плыть. Весьма хреновыми потугами. Рву на части всяких девочек, мальчиков-сверстников и мальчиков-жиробасов. Спасибо технике, гормонам и усердию. Но как эт, блядь, ужасно со стороны выглядит!

@wyldrodney:
wyldrodney

За два месяца набрал 4 кг мышц. И это при том, что кормился я неправильно и мало. Светлое будущее!

@wyldrodney:
wyldrodney

swimball.narod.ru
Годная статья по питанию. Я всё делал неправильно. И ещё удивлялся тому, что дико устаю.

@wyldrodney:
wyldrodney

Сегодня улучшил технику, для полного счастья остаётся делать дома упражнения на растяжку связок и активнее гонять себя на средней скорости для отработки всего нужного и полезного.

@wyldrodney:
wyldrodney

Бассейн делает интересные вещи с метаболизмом: ловлю падающие ручки, стаканы, кости, одежду... не ускоряясь, как бы смотря со стороны за движением рук, отмечая только что действие автоматическое и необычно быстрое.
Когда уже соседи перестаную трахаться так громко?

@wyldrodney:
wyldrodney

Да! Я же сегодня наконес освоил правильную технику брасса. Инструктор от удивления чуть не прыгнул в бассейн %)
Но очки от Speedo (самые-самые дешёвые) плохо сидят, уже (через месяц использования) начали запотевать и пропускают воду. Теперь глаза режет...

@wyldrodney:
wyldrodney

Я тут устал в бассейне и вспомнил что тренировки нужны чтобы уставать. Это моментально удаляет лишние мысли из головы и я становлюсь сдержанной и суровой версией себя. В таокм состоянии рефлексы обостряются и работают, похоже, в целый десяток раз быстрее. Так мгновенно приходят решения относительно всего что может захватить внимание хоть на долю секунды.
Так я пришёл к выводу что "слегка-плохо" выглядящие девушки без одежды (или в купальнике, что равносильно) выглядят уже довольно плохо. Подумалось что я и сам далеко не красавец, но это мало влияет на результат, если она когда-нибудь станет нужен.

@wyldrodney:
wyldrodney

Три дня подряд в бассейне — это ок, я если хочу отработать технику и, опционально, улучшить мышцы?

@wyldrodney:
wyldrodney

Как же это офигенно — каждый новый раз, проплывая под водой, выныривать на несколько метров дальше ^___^
На днях пойду ставить новый рекорд) Жрачкой бы запастись)

@wyldrodney:
wyldrodney

Никогда больше не плавать без разминки. Щас наблюдаю за синдромами растяжения и не могу понять достаточно ли сильно я потянул плечи чтоб прикладывать лёд.