Чтобы добавлять сообщения и комментарии, .

@4DA:
4DA

Дохуя болит шея после сна.
Как фиксить?

@4DA:
4DA

Простудился. Насморк, голова ватная и кружится.
Необходимо выздоровить за 3 дня. Жду ваших охуительных советов.

@lexszero:
lexszero

Сходил на часовое занятие по йоге в конторе, разучился попадать по кнопкам клавиатуры. Хорошо зделано.

@lexszero:
lexszero

Пробежался утром километр до метро с пульсометром. Охуел: >200 bpm при самом низком темпе бега, который еще не шаг, разгонял до 230. При этом на велосипеде я езжу примерно на 170.
Зато теперь примерно знаю maximum heart rate и посчитал себе зоны.

@lexszero:
lexszero

Все-таки спать по ночам и уходить с работы не позже 20 оказалось охуенной идеей. Засыпаю в час-два, встаю в 8-9, вечером остается куча времени и энергии на другие дела. Сегодня без проблем встал в полседьмого, через 40 минут вывалился из дома, окончательно пробудив себя пробежкой до метро под Igorrr.

@4DA:
4DA

В помещении ноет голова весь день (окна все открыты), на улице — нет.

Как пофиксить?

@Kirsche:
Kirsche

Поиметь простуду в разгар лета за день до отпуска — это так по-нашему.

@Kirsche:
Kirsche

Есть какие-то разумные причины уменьшения ноги на 2 размера за полтора года?

@Kirsche:
Kirsche

Размять затекшие и ноющие шею и плечики самой удается плохо. Сижу страдаю за офисным столом.

@Kirsche:
Kirsche

Ходили вчера с коллегами в столовую, взяли супчик, неплохой. Смотрю — побросали ложки, крутят носом, на мое wtf дружно ответили, что соленый, сейчас вывернет. А мне вполне айс.
Я к чему — любопытно, почему я почти не чувствую соли в пище? С самого детства так, до фонаря, сколько в блюде соли, и есть ли она там вообще. Кислое, сладкое, горькое — все норм, а соли нет, ну разве если насыпать сверху заметным слоем. Доктор, я буду жить?

@Kirsche:
Kirsche

Как нt заснуть на рабочем месте? Спать хочу, как кусок селедки

@Kirsche:
Kirsche

добрый доктор сказал, что у меня ангина
названием выписанных препаратов можно вызывать демонов
а через неделю в дорогу, блять.

@Kirsche:
Kirsche

Вопрос первый.
Как от одного стакана прохладного молока за полсуток может снова воспалиться горло?
Вопрос второй.
Воспалено не только горло, но и язык. Чокак лечить его?
Вопрос третий.
Почему из этой гребанной простуды я не вылезаю уже почти джва месяца? Где мой иммунитет?
Вопрос четвертый.
Джва месяца простуды из-за полулитра холодного Очаковского. Что у вас там в него подсыпают вообще?

@Kirsche:
Kirsche

Забавно прийти утром в понедельник на работу и уже на месте обнаружить температуру.
Ни с того, ни с сего вообще. Моя тушка — второтег.
Планы поработать, планы на вечер — все по пизде.

@Kirsche:
Kirsche

Под вечер температура снова поднялась, /me упорола молока и горячего вина, улеглась и довольно быстростала ловить глюки.. Как только начинала засыпать, ясно слышала голос Лайка, монотонно повторявший "няша, котичка, иди ко мне!", после чего просыпалась слегка оторопев.. Далее завтыкала на дверь комнаты, невозмутимо наблюдая, как дверная ручка растет, приближается, и становится непропорционально большой относительно двери. Потом ненадолго заснула, когда очнулась — все уже было ок.
Синдром Алисы, епта, моя тушка говно :-( когда такое было последний раз, пару лет назад, мне казалось, что комната перевернулась, и я ее видела не прямо, а как бы опрокинутой набок. ЛСД-эффект без всяких веществ, третьетег, третьетег, пофиксите, мне уже становится страшно, а впереди еще ноь. Попробовать не спать, что ли, проваляться с ноутбуком и фильмецами..
В сто пятый раз ужо наверное жалею о поллитре холодного кваса, выпитой в воскресенье на Арбате, эк меня срубило. в этот ваш Очаковский какие-то атомные вещества добавляют, очевидно. А сейчас под прохладный душ, авось полегчает немного.

@Kirsche:
Kirsche

Пропал голос. Как лечить и что упарывать, чтоб он вернулся?

@Kirsche:
Kirsche

жуйк, я завтра не пойду на работу, я просто больше так не могу. 90 на 60, озноб и тремор, джве чашки свежезаваренного кофе подняли всего на 5 пунктов — я живой труп. Сегодня получила по шее от генерального за фейл, сделала покерфейс, после совещания вернулась за свой стол и мирно отключилась прямо за ним. Сейчас жду, пока коллеги принесут из магазина мне молотый кофе, колу, энерготу и конфеты, упорю это все одновременно и буду ждать приход. Весна авитаминоз говно пора в отпуск

@Kirsche:
Kirsche

завтра четвертый рабочий день, подъем в 7 утра, а я до сих пор не сплю — это значит что? Это значит, что и завтра будет недосып, низкое давление, нытье и кофе с конфеткой, и только к концу дня я кое-как очухаюсь. Кирше молодец, Кирше умеет не наступать на те же грабли, голллм.

@GhopStop:
GhopStop

не смог сделать ни единого отжимания. блять! засиделся за компом ))

@Daemon:
Daemon

Народ, а что может болеть в верхней части правой половины груди? Пару минут поболело, потом прошло. Но двигаться было очень некомфортно.

@Vugluskr:
Vugluskr

В целях укрепления молодецкого здоровья, дождавшись заживления ручонок, вчера опять выдавал пиздюлей груше. На этот раз поступил иначе — заклеил все нежные и труднодоступные места пластырем. Я ж не разбиваю кожу ударом, как таковым, просто она сдирается, когда хуячишь не прямые, а всякие боковые, апперкоты и т.д. — рука проскальзывает по груше и кожицо обдираеццо. Если все плотно заклеить так, чтоб не елозило — получаецца заебись. На левой руке лажанулся слегка, потому таки чутка ободрал, но совсем чуть-чуть. Следующее занятие пройдет, думаю, уже без микротравматики.
Я кстате, решил забить на классическую схему (для меня классическую), когда разогрев полчаса, потом 6 циклов по 10 минут с 5-7 минутными перерывами. Очень мне понравилась схема "Табата", 4 минуты вся тренировка, нагрузка очень приличная, такшта теперь приготовления и душ отнимают больше, чем сам процесс выдачи пизды груше.

@Vugluskr:
Vugluskr

С грушей складываются странные отношения. В перчатках — не нравится мне (площадь больше, точность ниже). В лапах не нравится нам обоим — пальцы не чувствуются, груша не реагирует. С бинтами — нравится и мне и груше, но кожицо на ручках за годы неиспользования стала совсем какая-то нежная. Так и живем — день выдаем пиздюлей, три дня заживаем. Но хуле нам, настоящим комсомольцам — секс в лыжах стоя в гамаке — наш любимый вид спорта, прорвемся!.

@Vugluskr:
Vugluskr

Веревка закуплена, груша повешена и отпизжена в первый раз!!!

@Vugluskr:
Vugluskr

В целях укрепления молодецкого здоровья давно бредил грушей (боксерской). Наконец заимел все возможности для претворения мечты в жизнь. Закупил грушу (тоже с приключениями и через жопу, но таки да). Вчера вечером она вошла в мой дом, сегодня я уже горел желанием выдать ей пиздюлей. Прикупил лапы и кеды. Но, сука, не нашел с налету веревку/трос для грамотного подвеса груши. Страдаю невыразимо. Груша стоит в уголке, лапы и кеды валяются там же, балка для подвеса грустно пустует, я в печале.

@Darion:
Darion

Позапрошлый раз поздно посмотрел на часы, прошлый сразу же, из-за недостаточного разогрева, "отказала" на жиме косая мышца справа сзади, сегодня вырубился после работа, проснулся в 20:24 (когда нужно было идти к 20:00), потом сломался замок, потом позвонила девушка, потом починил замок. Но было уже без 15ти девять и еще нужно было как-то привести себя в порядок. Помяяятый. Конечно снова никуда не пошел. Однако, случаемость нормальных тренировок может служить индикатором состояния тушки и адекватности режима дня и всяческого труда. Пока что нулевая.

@GhopStop:
GhopStop

мышцы хорошо так болят после вчерашнего. но всё равно штанга — наше всё