to post messages and comments.

Я постоянно развиваюсь, осваиваю новые непознанные грани мира. Например, позавчера я научился воровать еду в супермаркетах.

youtube.com

Хотелось бы почитать что-то о самообучении и эффективном развитии навыков. В сети полно говна. Модет кто-то что-то дельное посоветовать?

Что скажите о сайте для развития lumosity.com, на сайте игры для развития мозга?

Когда начал регулярно бегать километров по 10 в неделю, резко улучшились работоспособность и настроение. Сейчас по ощущениям процесс улучшения состояния организма замедлился. Может начать ещё правильно питаться, делать зарядку, закалку? :)

Придумал слоган затеваемой мной оптимизации собственной жизни: "Nothing less than kick-ass." Рекомендую.

"Listening to Complainers Is Bad for Your Brain"
inc.com

farm9.staticflickr.com

"Выпадение из культурного контекста как личностная аскеза"

[email protected]: Столик справа: «Не надо обязательно стремиться стать хорошим. Возможно это просто не твое».
---
Hell yeah!

Исследования показали, что люди, которые в детстве не любили мармелад, более успешны в жизни.

Вот приобрёл резиновый бинт, с которым можно делать кучу всяких упражнений :)

"An increase in rational decisions in the game has been found among experienced Buddhist meditators." en.wikipedia.org

Любая мысль, если её сформулировать в безапелляционной форме, кажется непреложной истиной. Даже эта.

Любая мысль, если её сформулировать в безаппеляционной форме, кажется непреложной истиной. Даже эта.

lh4.googleusercontent.com !

Почитал Аюрведы по диагонали. Я так понял, что мне рекомендуется слушать happy hardcore с женским вокалом. Тоже норм. Включил Blumchen.

А кто может подсказать софтину под Линух, которая подсчитывает, как долго окна каких приложений у вас активны?
Чтоб знать, сколько я в день трачу времени на блоги (рсс-читалка), а сколько — на всё остальное.

Чуть осознаннее, кони! Чуть осознаннее!!!

"Монах, который продал свой Феррари. И купил Ламборджини."

А как вы храните списки того, что хотите в будущем посмотреть/прочитать/прослушать?
Мож какие-то дельные техники знаете?

Посоветуйте, пожалуйста, книг по критическому мышлению.

Жуйк, расскажи о своем опыте обучения скорочтению. Продиктовано: bigideas.ru

Опыт эксплуатации pomodoro technique

Pomodoro Technique ( pomodorotechnique.com ) — это такой псевдонаучный способ сделать хоть что-то полезное вместо чтения интернетов и постов на жуёк. Делается так: записывается название полезного действия, заводится таймер (в оригинале — кухонный такой таймер в виде помидорки, отсюда и название) и в течение 25 минут, не отвлекаясь, делается именно это. При необходимости повторить. Восемь 25-минутных интервалов в день — и вы герой производительности труда. Подробности по ссылке.

Применительно ко мне лично выяснилось, что работать не отвлекаясь во время действия помидора очень просто. Гораздо, гораздо сложнее его начать. Сделав это два-три раза, мой ADHD-шный организм просто изнемогает, отказываясь сесть и включить таймер. Вот и сейчас… (с)

Распечатал кучу скороговорок. Продолжаю работать над дикцией.

Выпуск №3: Спасите наши уши! proshib.rpod.ru

Вода в реке была ледяная. Резко запрыгнул, и ничего неприятного не почувствовал. Неужели закалка уже начала действовать? :)

Вместе с бегом начал закаливаться и делать кое-какие силовые упражнения.

40 минут бега на жаре — будто в баню сходил :)

40-минутный бег — такой кайф! Всякие алкоголь и сигареты отдыхают.

Сбавил темп, увеличил время до получаса.

А в лесу такой воздух вкусный! Бегать — одно удовольствие :)

my-tribune.blogspot.com
рекомендую

Подборка литературы по различным разделам математики
lj.rossia.org

Вы когда-нибудь пробовали расслабиться? В прямом смысле. Сесть в кресле и полностью расслабить все мышцы спины. Попробуйте, многое о себе узнаете.

Собрал на макетке предусилитель для электретного микрофона fotki.yandex.ru Самое интересное, что это всё заработало с первого раза, но наводок ловит столько, что без нормальной платы и экранированного корпуса не обойтись. Схема находится здесь radiohlam.ru

Таки я освоил лазерно-утюжную технологию изготовления печатных плат :)

Ура! Я разобрался, как работает усилитель с общим эмиттером с отрицательной обратной связью в цепи эмиттера :)

Вторая попытка записи второго выпуска провалилась. Оказалось, что я слишком плохо подготовился. Пока воспользуюсь оправданием, что у меня мало опыта :)

Нельзя записывать подкаст при недостаточно хорошем самочувствии...