жизнь podcasts безработица здоровье English
День пятьдесят первый (диаметр пожарного рукава — 51 мм).
Утра у меня сегодня не было, так как я его безмятежно проспал. А посему, расскажу про подкаст "Зарядка для ленивых" (
zaryadka.rpod.ru ). Ведет его моя знакомая Руслана, которая в каждом выпуске рассказывает каким образом размять те или иные мышцы не отрываясь от производства. Как правило, каждый выпуск длится полторы минуты. К сожалению, она записывает подкасты с ужасного микрофона, который записывает характерный шум почти на всех ее выпусках (кроме третьего). По совету
@valerjanka, сходил сегодня в
pleer.ru и купил ей гарнитуру, которую подарю позже (как только ее увижу). Как правило, у гарнитур приемлемое качество для разговорных подкастов, а стоят они на порядок дешевле специализированных микрофонов. Пока возился с покупкой гарнитуры, меня накрыла ностальгия по подкастерству (появление
@Olyapka в Жуйке этому способствует). Подумываю даже продолжить свой подкаст "11 минут" (
tasks.rpod.ru ). Вот только с темами выпусков надо определиться (самое сложное, как правило). Если есть, что предложить — предлагайте!
Уже ближе к вечеру досмотрел третий сезон сериала "Эврика" (Eureka) и s02d05 сериала "Воздействие". По совету кого-то из Жуйки (не помню уже, стар стал), начал смотреть сериал "Хранилище 13" (Warehouse 13). Первая серия смотрится нормально и чем-то напоминает "Эврику". Особенно, расследованием аномалий.
Упражнения на пресс почти не утомляют непосредственно мышцы пресса. Зато замечательно утомляют поясницу и голову. По совету
@Magnum-M, решил поглотать витаминки (завтра надо бы их прикупить). С завтрашнего дня увеличиваю количество подходов до 4, а там посмотрим что будет (
#233989 ).
Изучение английского ограничилось пока только заключительным уроком по методу д-ра Пимслера (30 из 30). Надо будет его еще разок прослушать, так как лажал я в 30% (положено 20%). Скорее всего из-за того, что во время урока лазил в веб и сидел в Жуйке. Надо быть более сосредоточенным. После того, как было покончено с "Пимслером", я посмотрел на подкасты в
englishpod.com. Я подписал iTunes на ленту своего аккаунта и теперь все подкасты скачиваю посредством iTunes. Каждый подкаст состоит аж из 4 частей: PDF-файл с диалогом и словариком (без перевода); MP3-файлы с диалогом, словариком и подкастом (который содержит как словарик, так и диалог). Пока ничего не могу сказать про успехи такого подхода, но хорошо уже то, что речь в подкастах беглая и не адаптированная (временами даже с иностранным акцентом). Читать The Hobbit пока не буду.