to post messages and comments.

@nemesida7:

Ну, а здесь какой подвох?

@nemesida7:

Откуда банки узнают, что ты открываешь ИП?

@nemesida7:

Мороженое — такое подлая штука, бывает одной порции в 80 г достаточно, чтобы заболеть. Для меня это всегда загадка, почему организму так мало для этого надо.

@nemesida7:

В Москву вернулась мода — все носят джинсы с вырезанными дырками на ногах. Я думала это убожество осталось в 80-х, когда были начесы челок козырьком и фильм "Маленькая Вера" по телику. Но похоже, что нет. Одну меня это бесит?

@nemesida7:

Девиз Siemens (он еще жив?)
"Качество — это когда покупатель к нам возвращается, а товар нет".

@nemesida7:

"Стандарты качества устанавливаются нашими клиентами. Наша работа — выдержать эти стандарты" Бренден Пауэр.
Вот интересно, как люди понимают качественную медицинскую услугу. Надеюсь понимают, что вылечить не все возможно, и не болеть тоже.

@nemesida7:

"Каждая проблема — это блистательно замаскированная возможность". Джон Гарднер, основатель Common Cause.

@nemesida7:

Маркетинг

@nemesida7:

Что за трэш с сухариками (я слушаю и краем глаза смотрю) про "Тук", там с козлом байкер встретился, пропаганда толи зоофилии, то ли, отчаянного одиночества, что кроме козла на пути никого не встретишь)))

@nemesida7:

Стоит ли покупать микроволновку фирмы хитпоинт-аристон. Вообще, что за фирма такая, когда они успели объединиться.

@nemesida7:

Брат управляющей пришел ко мне бесплатно консультироваться. Выяснилось, что он является носителем гепатита В, перенес одно обострение заболевания, но почему-то не контролирует активность своего гепатита. Выписываю ему направления на анализы (ему они считаются, естественно, по себестоимости) при повышенном холестерине рекомендую сдать на высокий и низкий холестерин, а он мне жалобно заявляет, что у него денег не хватит.
Мужику под сороковник, явно инфантил, но не настолько же. Мне пофигу на его финансы, но я не хочу выслушивать, что ему на что-то чего не хватает. Привык, наверно, что сестра за него все разруливает.

@nemesida7:

Почти 2 месяца без своих безумных тренировок — весь июнь болела, июль — грандиозная перестановка в квартире. В итоге — опять начинаю чувствовать, что устаю уже от того, что проснулась, а на работе начинаю бить копытом, просидев 4 часа. Люди, я возвращаюсь, трепещи мой фитнес-клуб, я опять буду доставать тебя. Хотя нет. Ни рубля больше на инструкторов-любителей. Придется заниматься самостоятельно, пока карате у всех на летних загулах.

@nemesida7:

Предложили работу загородом главным врачом в Одинцово.
Стоит ли опять уезжать из дома, вся моя жизнь в Реутове, Москве. Из Одинцово в Москву не наездишься. До Реутова 2 часа на машине или козлом на общественном.
Может конечно еще и собеседование не пройду, вопрос в том, стоит ли хотеть туда устроиться. Я им не отравляла резюме, нашли сами. Других приличных предложений в то же время нет, одно г. предлагают и находится. Может забить, не ехать туда, слишком далеко.

@nemesida7:

Кто-нибудь что-нибудь слышал об аюверде?

@nemesida7:

The American Cancer Society (www.cancer.org) advocates a diet that contains only 20% of total calories from lipid to reduce risk of cancers of the colon and rectum, prostate, endometrium, and perhaps breast.

@nemesida7:

Был коротенький, но по ощущениями, будто меня на работе не было 2 недели. Сложнее всего втягиваться в спорт. Чем ближе время "Ч" — тем больше отговорок.

@nemesida7:

Почему сейчас все пекут бездрожжевой хлеб? Чем дрожжевой не угодил, я не пойму?

@nemesida7:

Может забить на каратэ сегодня? Напарника нет. Интереса тоже. Правда сегодня должны выдать будо-паспорта. Так можно их в понедельник получить.

@nemesida7:

Лень, такая штука, но она исчезает, когда появляется первый импульс к действию. Сегодня было лень идти на треню, но рада, что собралась. Нас опять было только двое. Занималась с парнем, который весит кг 80, хоть мы и одинакового роста, он такой мощный, что один блок моего удара уносит меня за километр. Не знаю, реально ли женщине противостоять мужчине. Потому что для меня это кажется все маловероятным.

@nemesida7:

Наиболее распространены крупы из проса, пшеницы, ячменя, гречихи, овса, риса и кукурузы. В крупах содержится от 9 до 13% белков, однако белок зерновых имеет низкую биологическую ценность в связи с дефицитом эссенциальных аминокислот. Недостаток незаменимых аминокислот в крупах можно пополнять, сочетая крупы с молоком, например гречневую или овсяную кашу с молоком. Такие смеси белков животного и растительного происхождения по своему аминокислотному составу близко подходят к белкам мяса и лучше усваиваются.
Наиболее ценные белки по составу и усвояемости содержатся в овсяной, гречневой, манной крупе, рисе. Белки кукурузной крупы и пшена менее полноценны.
Манную крупу получают при сортовом помоле пшеницы путем отбора крупки из центральной части зерна. Манная крупа богата белком, крахмалом, содержит мало клетчатки.
Овсяные хлопья отличаются повышенным содержанием белка и наибольшим, по сравнению с другими видами круп, количеством растительного жира; все овсяные крупы богаты солями железа. Но из-за того, что овсяные крупы содержат довольно много жира, они плохо хранятся. Это относится, прежде всего, к овсяным хлопьям, которые долго хранить нельзя. Гречневая крупа принадлежит к наиболее ценным в пищевом отношении крупам. Она содержит относительно высокое (около 13%) количество белка, причем в нем, в отличие от белков других растительных продуктов, довольно много лизина. Гречневая крупа отличается высоким содержанием витаминов группы В и солей железа (вдвое больше, чем в других крупах). В ней, как и в овсяной крупе, содержится относительно много клетчатки, поэтому усвояемость пищевых веществ гречневой крупы несколько понижена. Рис по сравнению с другими крупами содержит относительно мало белка. В рисе много крахмала, который обладает способностью сильно набухать при варке крупы.
Почти все крупы содержат много фосфора и совсем недостаточное количество солей кальция.