to post messages and comments.

Возникла проблема с кодировками в оболочке — во всех приложениях не та локаль устанавливалась. Два дня копал. Выяснилось, что нужно было в ~/.profile прописать жёсткую установку локали: export LC_ALL='ru_RU.UTF-8'; export LANG='ru_RU.UTF-8'

Генерация случайной пятисимвольной строки, состоящей из символов от a до z: cat /dev/urandom | tr -dc "a-z" | fold -w 5 | head

6x80 спринт в горку; 5 мин отдых; 5x50 прыжки с перекатом в горку; 4 мин отдых; поточечные прыжки 6x60; бег спиной 4x50; 4x100 ускорения.