to post messages and comments.

← All posts tagged здоровье

Охх.. мне срочно нужен массаж, я чувствую точки напряжённости где-то на уровне лопаток, мне самой там не размять. Да и всю спину-шею тоже стоит, закостенела.
И второй день на обезболивающих — голова взрывается.

И прошла суббота, которую я сидела на попе ровно с хорошими фильмами, работая манекеном, на котором заплетали более 700 косичек. И пришло знаменательное утро воскресенья, когда мы, наконец, должны были сломать эту чудовищную стену в санузле.
И встала я с кровати, вся в надеждах и мыслях. И повалилась с воплем обратно.
У меня _снова_сломалась_спина_.
Весь день — только ОЧЕНЬ прямо, никаких наклонов и поворотов. НИКАКИХ подъёмов ничего. Присесть — сползая по швабре, как по пилону, вставать — так же. Чихать и кашлять — невозможно больно, ибо отдает в поясницу.
К вечеру не выдержала — позвонила остеопату, записалась на понедельник на приём. Ибо сидеть — не могу, лежать — только на боку эмбриончиком. А работать стоя — неудобно.
Как оказалось уже поздно вечером, я дурак. Горячая ванна боль хорошо уняла, я смогла лечь прямо. К тому после этого Пашка по моей просьбе подергал позвонки — боже, такого хруста я от них ещё не слышала! Штук 7 подряд(!) встают на место, и посередине между ними позвонок встал с таким звуком и ощущением, как будто он на всю свою глубину внутрь меня ушёл! Реально стало страшно.
Легла на живот, уложила на больное место сфинкса и уснула.
Остеопат утром сказал, что если позвонки дергать нежно и бережно, и не очень часто — то можно. А сам стал со мной ТАКОЕ делать! У меня ж болело так, что ещё и ягодичную мышцу свело, и ногу всю. Вот он с ягодичной мышцы и начал :) Потом — вроде бы уже обычный комплекс упражнений — но добавилось несколько гораздо более интенсивных и жёстких. Я уже смеюсь:
— 999 способов разложить человека
— Ага, на запчасти. — смеется Сергей.

Результат — позвоночник интенсивно хрустнул в десятке мест, ягодичная мышца частично расслабилась (но всё равно, сцука, болит), я могу шевелиться, но спина болит. Но ровная несильная боль, ей-богу, меня устраивает гораздо более, чем прострелы на каждое движение.
А ещё мне запретили спать в несимметричных позах :)

Поехала с утра к остеопату. Как раз так договорились, что я в результате на работу опазываю минут на 20, это допустимо.
Когда садилась в метро, я ехала к врачу на Техноложку. Поймав его звонок на Чкаловской я поняла, что на автомате, зачитавшись, уехала на работу.
Фак! Звонок врачу, смс начальству, что опоздаю, разворот.

Похоже, что спину мне в понедельник починили. Сейчас меня немного повертели, сказали придти на контроль через неделю, а пока гулять, заниматься, управжняться без резких движений.
Я рааадуюсь :)

Была вчера у мануального терапевта. Он меня гладил, складывал и мял :) Я то расслаблялась, то хихикала.
Пока у него была, слышала немного щёлканий, но осознать, изменилось ли что-нибудь, не смогла.
Осознала на следующее утро, когда поняла, что я нормально легла, нормально встала, нормально двигаюсь — и у меня ноет, но не болит!
Думаю, в понедельник меня доделают, и буду совсем счастливая :)

Френды, нужен диагноз по юзерпику. Очень болит спина.
два месяца без спорта, 3 месяца сижу спиной к щелястому окну.
Болит поясница, массаж не помогает (чуть снимает напряжение, и всё), немного больно сидеть, больно сидеть косо, немного больно ходить, нагибаться и поднимать ничего просто не могу — взвываю.
Что это может быть, и К кому из врачей мне идти?

В пятницу, устроив в детской поликлинике скандал вплоть до заведующей, выбила таки закрытие больничного. Санька пока дома, выпишу во вторник-среду.
Выхожу из поликлиники, и понимаю, что ехать на работу я уже не могу. На меня напал цистит. Денег с собой нет вообще. Доползаю до дома, звоню Пашке с просьбой купить лекарств и минут 40 умираю. А потом всё равно надо садиться работать.
До вечера отпивалась лекарствами, вроде попустило, решили рискнуть и поехать в лес. Количество надетой на попу одежды потрясает воображение.

В лесу родили два новых хоум-мема:
— Заблудились в болоте. Паша промок и завонял.
— Биоориентирование — это ориентирование в лесу по биотуалетам.

Мне ВНЕЗАПНО нравится пить чай с лимоном. При том, что чай с лимоном как питье меня в дрожь бросает лет 15 как.
Это, видимо, пристрастие в витамину С, который я эту неделю пачками лопаю. Зато и простуда сдулася.

Помнится, когда у меня тут весной был приступ, кто-то сильно умный, пока я, задыхаясь, ждала скорую, предложил мне лечение народными средствами, какими-то невыразимо прекрасными, типа исландского мха. Выбесило тогда так, что даже ответить не смогла, сейчас жалею, надо было разобрать по пунктам, почему так делать НЕЛЬЗЯ.
А для тех, кто реально хочет помочь, вот мной же составленная инструкция, что делать — МОЖНО и НУЖНО.
curlyzu.livejournal.com

Не знаю, насколько кто в курсе, но астматикам на учёте теперь лекарства выдают. Для меня это экономия около полутора тысяч в месяц как минимум.
Но это — беготня. Сначала — к терапевту, получить направление к пульмонологу. Потом — позвонить и записаться, записывают недели на три вперёд.
Сегодня к врачу попала, меня молча послушали, убедились, что за год астма не испарилась, и выписали направление на выдачу лекарств.
Теперь мне снова к терапевту — отдавать направление. Интересно, что будет дальше?

И вот лежу я на столе, вся в белом, такая красивая, с полуметром аппаратуры в пищеводе и слушаю разговоры врачей
— ага, вот он! Чорт, на самом неудобном месте! Придётся попотеть. Давай петлю, сейчас зацепим.
— не трогай аппарат языком и не сглатывай!
— блин, рыхлый какой, рассыпается! Подводи, подводи заново, сейчас второй раз снимать будем.
— Блядь, уворачивается, и не зацепишь толком!
— Потерпи, милая, потерпи...
— Только я её надую, а она срыгивает и надувай заново
— Опять рассыпался! Куда он делся, ещё третью часть снимать надо.
Полностью — curlyzu.livejournal.com <curlyzu.livejournal.com>

Блин, я реально ссу. Завтра меня будут оперировать, а я...
1. посеяла год назад сделанную ФГДС, которая показала наличие полипа
2. вдруг он зарос и я зря на себя время врачей потрачу?
3. вдруг он переродился в рак?
----
Я идиот, да?

Меня положили в НИИ скорой помощи. Вернее, взяли у меня все анализы и прогнали до четверга. В четверг прооперируют и в пятницу утром отпустят.
Интересно только, можно ли через сутки после эндоскопической операции кататься на велосипеде? От НИИ до работы на колёсиках меньше 10ти минут